1월1일 98키로로 시작했어요
목표는 77키로구요 아침 벗고재면 78키로정도 되네요
이제 거의 다 왔네요
저녁안먹고 유산소위주로 운동하고 푸쉬업 풀업을 생각날때마다했어요
잘하고 있는거겠죠?
오 내장 지방 복부 지방 진짜 훌륭하네요. 뱃살은 하나도 없으신가 봐요. 대사량도 진짜 높네요
아직 뱃살이 좀 있어요 복근 나올려면 조금 더 해야할꺼같네요
다이어트 목적이 명확한거 같아요!
감사합니다 39이라 40되기전에 빼보자였거든요
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오 내장 지방 복부 지방 진짜 훌륭하네요. 뱃살은 하나도 없으신가 봐요. 대사량도 진짜 높네요
아직 뱃살이 좀 있어요 복근 나올려면 조금 더 해야할꺼같네요