금주하면 얼마나 효과볼 수 있을지 알 수 있을까요?
물론 식단이랑 운동도 쭉 할 생각입니당
금주가 확실히 커요.
술때문이라기 보다는 술로인하여 당일 운동을 못한다던지, 식단을 조절 못한다던지
과음으로 인해 다음날 해장하면서 과식, 운동방해 등등 간접적 요인이 많은거 같아요.
김해 폰팔이
2020-06-05 20:27:39 구입개통수령 > SK기변으로 S20 김해성지에서 졸업
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금주가 확실히 커요.
술때문이라기 보다는 술로인하여 당일 운동을 못한다던지, 식단을 조절 못한다던지
과음으로 인해 다음날 해장하면서 과식, 운동방해 등등 간접적 요인이 많은거 같아요.