모스트그립 간단 사용기27
- 등록일 2020-12-09 16:53
- 조회수 2224
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파워링크 
등록안내
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 [* 비회원 *]
저는 모스트그립 케이블원암킥백,케이블원암프론트레이즈,케이블원암라잉트라이셉션익스텐션 케이블원암컬 등 한손으로하는운동에 주로사용합니다. 원암덤벨로우할때 이그립사용하면 확실히 편하긴하네요
2020-12-09
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눈꼽낀고래
저는 오브맥스그립 사용 중인데, 인버티드로우나 풀업(특히 야외 철봉은 굵은데다 미끄러웠는데 아주 좋더군요), 티바로우에서만 쓰고 있거든요.
컨벤 데드에서 쓸 생각도 안했는데, 후기 읽고 연습삼아 한번 써봐야겠네요. 펜들레이 로우에 써도 될까요?
2020-12-09
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케이블 플라이에 작용해봤는데 역시 좋네요 풀업시 훨 좋네요 여기 센터엔 풀업할수있는 렉이 두개 케이블에 달린 풀업이 두개 딥스기구에 하나해서 5군데인데 그중 모스트그립이 젤 자극이오네요 새로운 느낌이네요 ㅎ
2020-12-09
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피츠버그스틸러스
양쪽에 걸고 랫풀다운처럼 당기는 형태를 말씀하시는 거죠?
2020-12-09
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피츠버그스틸러스
컨벤 데드를 이걸로 하면 데드리프트랑 다른 랙풀이 될 것 같은데..상체각이 높아져서 운동 효과가 달라질 것 같은데?? 그리고 바벨이 딱 고정이 되나요??
2020-12-09
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Miso^-^&
와우 ~~~~ 저도 모스트그립 잘쓰고 있는데 ..
알리에서 엄청빨리오더라구요 .일주일 조금 넘었나 ..
저도 한번써봐야겠네요 ~
2020-12-09
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종드1
가성비 짱짱맨이군요 ㅎ
2020-12-10
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알차게 잘 활용하셨네요.
덕분에 저도 적용해 보지 않은 운동에 오버맥스 그립 사용해봐야겠습니다.
모스트 그립은 원조인 앵글스 그립 처럼 끈 길이 줄이는 홈이 있던데 그거 이용하면 랫풀에서 이완이나 수축 가동 범위 제한을 완화할 수 있지 않나요?
오버맥스 그립은 끈 길이 조절이 안 되어 선택권이 없거든요.
그립에 영향을 줄듯하여 시도해보지 않았지만 오늘 시험해봐야겠네요