여기 헬스포럼 운동인들은 왜케 타인에게 관심 많아요?20
- 엘피티
- 등록일 2020-12-09 19:19
- 조회수 824
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파워링크 
등록안내
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 엘피티
자랑 이제 안해요.
저도 운동 좋아하는 사람인데 이제 다같이 행복하게 운동했으면 합니다.
2020-12-09
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힘내자!!!!
인증하실때 턱걸이 30개찍는거도 꼭 부탁드려요.
어그로 탱커님~
말도 안되는거가지고 어그로를 끄니까 사람들이 관심을 갖는거지 조용히 운동일지만 써봐요 네임드들 운동일지 쓰는거 사진올리는거 아무도 신경안쓰는데 혼자만이러면 내가 뭔가 잘못됐나 생각하는게 맞지 않아요?
2020-12-09
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엘피티
나이 30 먹고 거짓말 안합니다. 저도 30개 정도 할때 '와, 나 ㅈㄴ 잘하구나!'라고 생각했는데, 맨몸 운동 유투버 치면 70개 하는 사람도 있고, 10분 내 10개씩 풀업, 딥스 10세트, 총 각 100개 하는 사람도 있습니다. 저는 기반 운동은 헬스가 아니라 맨몸운동 기반에 벌크업한거예요. 군인일때는 헬스한거처럼 벌크업된 몸이었는데 당시 풀업 10개 안팎 정도 평범했습니다. 물론 그땐 앞판, 팔만 단련된 상태였고 지금은 등근육, 광배가 발달된 상태로 겉으론 비슷해보여도 발달 부위가 다릅니다. 결론은 맨몸운동 기반의 헬스인은 20~30개는 그렇게 많이 하는 풀업수 아니라고 봅니다. 한번에 최대 45~50개(팔 60%정도 푼 상태에서 끌어올리기)부터 잘한다고 말할 정도라고 봅니다.
2020-12-09
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힘내자!!!!
설마 또 키핑이나 버터플라이 풀업해놓고 30개씩 했다고 하는거 아니죠?
님 체중에 보디빌딩식 턱걸이 30개면 상위1퍼 이내라니까요. 미식축구 아마 선출출신 말왕이 20개 겨우하는데 님은 그걸 가볍게 한다고 하니까 사람들이 뭐라고 하는거 아닙니까
그리고 자꾸 다중이 출현하시는거 같은데, 본인이 하다보니 됐는데 30개 이게 엄청 어려운건가요? 이렇게 글 적은거 생각안나세요? 지금 다시 나 와 존나 잘하는구나? ㅋㅋㅋ
그리고 본인은 유튜브가 아닌데 왜 자꾸 유튜브를 이야기하는지 모르겠네요. 내가 우사인볼트가 아닌데, 우사인볼트가 100미터 10초이내로 끊으니 나는 11초 정도는 끊을수있다라고말하면 이 주장이 설득력이 있어요? 최소 달리기 영상이라도 올리고 말해야 설득력이 있는거지
그리고 맨몸이든 뭐든 님 체중이 30개 찍으면 잘하는게 맞다니까요. 그것도 상위1퍼, 몸 가벼운 사람이 턱걸이 하는거랑 중량 나가는 사람이 하는거랑 완전히 다른건데 자꾸 딴소리 하시네
전 그만 댓글 답니다. 님도 어그로 그만 끌고 그냥 인증사진 올리세요. 지금 당장 올리고 2주후에 또 올리면 얼마나 몸 좋아지는지 바로 티가 나겠네요. 근육질에 15퍼면 복근도 어느정도 보일텐데
2020-12-09
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엘피티
지금 등 상태 올립니다. 그리고 저는 운동할때나 공부할때나 다른사람 기준이 중요한게 아니고 제가 기준을 잡고 그 기준을 뛰어넘는걸 좋아합니다. 그리고 전 기반이 헬스가 아니라 맨몸운동 기반이라서 20개도 쉽게 하는거예요. 헬스하는 분들 풀업이 혹시 팔 다폈다가 올리는거 맞나요? 저는 그렇게 하면 체대 다니는 친구 어깨에 무리간다는 얘기 듣고 어깨 끝까지 다 안핍니다. 만약 다피고 한다면 최대 20개 정도 했었구요. 근데 해보니깐 다피고 하면 확실히 어깨 바로 나갈 것 같은 느낌 와서 그렇게 안하는 편입니다:
2020-12-09
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해바라기향-
지난글에서 고투바 말하는거보니 바티스트 회원 같은데 닉좀 알려줄 수 있나요?
2020-12-09
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엘피티
유투버 최근에 본거예요. 바티스트 회원 아닙니다. 그리고 맨몸운동 유투버가 운동하는 짐(헬스장)에 회원들 운동하는거 최근에 봤는데, 저보다 운동수행능력 넘사벽이네요. 저는 이제 나이가 먹어서 그사람들 만큼 유연성, 코어 중심 잡는 능력은 떨어질듯 보이네요. 게다가, 제가 그 분들보다 체중, 상체사이즈가 크기 때문에 수행능력을 그만큼 못 끌어내고, 제가 원하는 몸은 수행능력 높은 저스트한 핏의 몸보다는 큰걸 원하기에 수행능력 적당히 올리고 어깨벌어지고 등근육 발달된 상체가 좀 큰 맨몸운동러가 목표입니다.
2020-12-09
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바이러스균
어제는 루틴 오타 실수라고 했으니 믿어보겠습니다 ㅎㅎㅎ
2020-12-09
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눈꼽낀고래
진심 궁금한데, 관심 많은게 부담되면서 글은 왜 쓰세요? 어그로성 글이 대부분이던데?
그냥 인증 한번하면 모든게 해결될 것 같은데 말이죠. 풀업 영상 한번만 올려주세요.
2020-12-10
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백승수
오늘 안에
이글 배경으로
가슴팍에 백승수 적어 인증하시면
피자드립니다^^
구경좀 합시다@@
올립니다:
현재는 체지방 15% 안팎이라, 복근이 덜선명합니다. 요즘 워낙 사이즈도 크고 체지방 적은 분들이 많아서, 기왕이면 체지방 조금 걷고 올릴께요.
지금 몸도 까일 몸은 아닌데, 복근이 덜선명, 가슴 상부가 약해서 좀 그래요. 광배랑 이두, 등은 괜찮구요.