렛 풀다운 + 시티드 로우 머신 5셋스트레이트 풀다운 + 케이블 로우 4셋케이블 풀다운 + 케이블 쉬러그 5셋백 익스텐션 + 니업 5셋해머컬 7셋사이클 1단 30분토요일에 등산갈거라 하체 휴식줌
등산의 목적. ㅎㅎㅎ 하산하실 때 조심하세요.
뭐 높지 않은 산이라 껌입니다.
친구들한테 맞춘거라..ㅋㅋ
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등산의 목적. ㅎㅎㅎ 하산하실 때 조심하세요.
뭐 높지 않은 산이라 껌입니다.
친구들한테 맞춘거라..ㅋㅋ