금일 벤츠프레스 4셋 일클 4셋 덤벨인클 4셋 딥스 4셋
덤벨컬 4셋 바벨컬 4셋 컨센트레이션 4셋 리버스 4셋
하면 몸좋아집니다
ㅋㅋ
어디서 보고 베낀 게 엉망이네요.
벤츠프레스? 일클? 컨센트레이션컬인데 컨센트레이션? 뭘 알고나 지껄이는지 포농
ㅋㅋㅋ 님도줄임말써서 줄인건데 뭘보고 빼껴 모자라나 오늘한거 공유한건데 안봐도 몸없는 헬창이네 그래정확한거 좋아하면 책을보지 글을읽노
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ㅋㅋ