운동일지
맨몸 스쿼트 35개 5set
푸샵 20개 5set
스트레칭 20분
내일은 런닝데이~
100일간의 약속 ing
꾸준함 멋지십니다!!
감사합니다ㅎㅎ 체력이 좋아지는게 느껴지니 멈추기가 아까워서요ㅎㅎ
주중에 월~금 웨이트 + 2회 런닝 하고 토,일은 축구입니당!!ㅎㅎ
오우~~ 멋지십니다ㅎㅎ
화이팅~~
건강한 몸과 건강한 정신 됩시다ㅎㅎ
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꾸준함 멋지십니다!!
감사합니다ㅎㅎ 체력이 좋아지는게 느껴지니 멈추기가 아까워서요ㅎㅎ