건강/헬스 입니다.

단백질어떤거드시나요???

반갑습니다 여러분^^

여기는 헬인이들 커뮤니티가 맞나요?ㅎㅎㅎㅎ

이제 단백질도 좀잘챙겨먹으면서 운동하려고합니다 ㅎㅎㅎ

아는지식은 일반인 보다 많다고 자부합니당 오리지널 방법을 좋아해서 닭가슴살이라던지 먹는거는 생닭이나 기본적인 맛없는 닭가슴살만 여태 먹으면서 운동했습니다 ㅎㅎ

이제는 맛난거좀 먹으면서 먹는거는 안힘들면서 운동하고싶은데 돼지고기류 소시지말고 닭가슴살 소시지나 닭가슴살 부드러운게 어떤게 있을까요? 소고기는 고기파는 남자꺼 먹고있는데 좀 더맛있는 소고기는 어떤종류가 있을까요???

염분이나 당은 신경안쓰고 닭이면닭 소고기면 소고기 이렇게 들어가있는 가공식품이 먹고싶습니다 ㅎㅎㅎ

헬린이분들 어떤 맛있는단백질 드시는지 궁금합니다 ㅎㅎㅎ