일기예보는9시에 비가온다고했는데
7시전부터 비가오네요 ㅜㅜ
그래도 오늘 런닝하겠다는 마음에 비와도 나왔네요
비오는날 런닝 좋네요 ㅎㅎ단점 감기및 대머리가 ㅋㅋ
아침이고 가방메고 뛰니 힘들지만 그래도 12km뛰어네요ㅋㅋ
다들화이팅 ㅎㅎ
거리랑 속도가 어마어마하시네요.
그런데 저는 매일 5킬로 뛰는것도 힘들던데 매일 10키로 뛰시는게 대단하시네요
저도 처음에는5~7km정도뛰다가 3개월후부터는 평균10km정도 뛰어네요
컨디션안좋거나 계속운동해서 무리가가면7km뛰구요 이젠 매일 10km이상뛰어요
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거리랑 속도가 어마어마하시네요.
그런데 저는 매일 5킬로 뛰는것도 힘들던데 매일 10키로 뛰시는게 대단하시네요
저도 처음에는5~7km정도뛰다가 3개월후부터는 평균10km정도 뛰어네요
컨디션안좋거나 계속운동해서 무리가가면7km뛰구요 이젠 매일 10km이상뛰어요