매트릭스나 잘때 허리안아픈 아이템좀 추천부탁드려요!!15
- 코펜사랑
- 등록일 2022-12-26 10:50
- 조회수 2041
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파워링크 
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간단한걸로는 무플베게로 무릎이나 그 아래를 받치고 자면 도움 되더군요
이제 운동하고 요통 사라져서 안씁니다만
협착증은 옆으로 누워 무릎에 베게 끼우고
디스크는 바로 누워서 무릎 밑에 베개 깔고
네네 제 침대에 베게가 3개에요 ㅎㅎ 올릴거 찡기는거 안고 자는거 그래도 나아지지 않아서요 ㅎ 댓감사합니다