»Ë»Ñ Æ÷·³

½ºÀ§½º¸Ó·©ÄíÅ° ¸¸µé±â ·¹½ÃÇÇÆ÷ÇÔ

  • [* ºñȸ¿ø *]
  • µî·ÏÀÏ 2019-01-07 19:26
  • Á¶È¸¼ö 1131
ÁÖÀç·á °è¶õ ¼³ÅÁ
ºÎÀç·á °è¶õ ¼³ÅÁ
Á¶¸®½Ã°£ 70ºÐ ºÐ·®±âÁØ 6ÀκРĮ·Î¸® 300Kcal

 

 

´Ùµé »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä^^


ÇÁ·»Ä¡¸Ó·© VS ½ºÀ§½º¸Ó·©¿¡¼­ ¼±ÅÃÇ϶ó¸é Àú´Â

½ºÀ§½º ¸Ó·©À» ¼±ÅÃÇÒ°Í °°¾Æ¿ä. 

¼ÓÀº Á¶±Ý ÃËÃËÇÏ°í °ÑÀº Á» ´õ ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÌ¿¡¿ä.


¢ºÀç·á (50°³ºÐ·®)


ÈòÀÚ 70g

¼³ÅÁ 100g 


¢º¸¸µå´Â¹ý (RECIPE )


1) ÈòÀÚ¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Àß Àú¾îÁÖ¼¼¿ä 

2) ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é º¼À» ¿Ã·Á¼­ ¿Âµµ¸¦ 55µµ±îÁö ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.

3) °í¼Ó-Áß¼Ó-Àú¼ÓÀ¸·Î ÈÖÇÎÇØ ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó·©À» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä 

4) ¸Ó·©À» ÆÄÀÌÇÎÇØÁÖ°í 100µµ ¿Àºì 60ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.


 

 

 

20190107192646_bohudlrv.jpg

 

 

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • ½ÃÄö½º 03.00_00_00_00.½ºÆ¿001.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û