산에서 먹는 맥주와 과자18
- 벽돌공장
- 등록일 2022-09-13 15:11
- 조회수 1239
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벽돌공장
보통 등산할때 체력소모를 나눴을때 오를때에는 40%정도 소모, 하산할때는 30% 소모 정도로 본다고 합니다.
다 내려왔을때 30% 정도 체력은 남아 있어야 한다는거죠.
2022-09-14
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네 산은 힘들게 오르지만 그게 쉼과 휴식이 되는듯 합니다