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하이재킹

자전거포럼 입니다.

무릎 재활시 자전거..24

안녕하세요!

일전에 글작성에 댓글 많이 달아주셨는데, 며칠 지나 확인되서 별도글로 작성합니당

무릎에 부담안가게 케이던스 올려서 하는건 나쁘진 않고,

이때 자세 중요하다

정도 인거 같더라구요

저는 출퇴근시 이용하려 했는데..

케이던스 많이 올리고 인도울퉁불퉁 많이 없다는 전제면 괜찮을까요? 일반 약국에파는 무릎보호대 차구요

의사는 헬스(무릎 안틀리게 정자세로)는 괜찮다 하더라구요!

귤향첨가

누워서 타는 자전거가 말씀하신 것들을 다 보안되어 나온 모델이긴 한데...

가격이 많이 비싸단게 문제네요~

옛날엔 중고도 150정도 하던데 지금은 어떨련지...

2019-09-26 점아이콘

0 언제나오뉴월

자전거라는게 타다보면 기분이 좋아져서 자기도 모르게 속도를 올리고 그러다 무리하게 되는 재밌는(?) 물건이죠.

평지위주로 타면서 본인이 적정케이던스 꾸준히 유지하도록 제어할 수 있으면 괜찮습니다.

무릎재활로 좋아요.

2019-09-26 점아이콘

0 국어책

기어 무겁게가는거 피해야하고 안장 높낮이 조절이 중요한듯요

2019-09-26 점아이콘

플랫브래드

레벨이 낮아서 코멘트를 하나씩 못달아 한번에 씁니다.

답 주신 분들 모두 감사드려요!

2019-09-30 점아이콘


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