»Ë»Ñ Á¤º¸

¸®º¹ Å©·Î½ºÇÍ ¸®ÇÁÆÃÈ­ »ç¿ë±â (Çø»çÁø Æ÷ÇÔ)16

Áö³­¹ø Çؿܱ¸¸Å¿¡ ¶¹´ø ¸®º¹ 40% ÇÒÀζ§ ±¸¸ÅÇß´ø Å©·Î½ºÇÍ ¸®ÇÁÆÃÈ­ ÀÔ´Ï´Ù.
±¹³»¿¡¼­´Â °¡°ÝÀÌ ³Ê¹« ºÎ´ãµÇ¼­ ±¸¸Å°¡ ²¨·ÁÁ³´Âµ¥ ¸¶Ä§ Å«Æø¿¡ ÇÒÀÎÀ» ÇÏ°í À־ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù.
Á¦±â¾ï¿¡ °ÅÀÇ 7¸¸¿øµ· ¾ÈµÇ°Ô ±¸¸ÅÇß´ø°Í °°½À´Ï´Ù. ±¹³»¿¡¼­ ã¾Æº¸¸é º¸Åë 18¸¸¿øÁ¤µµ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

ÀÏ´Ü ÀÌ ½Å¹ßÀÇ ÁÖ¿ä ¸ñÀûÀº Å©·Î½ºÇÍÀ» ÇÒ ¶§, ƯÈ÷ ¹Ùº§À̳ª ÄÉƲº§ °°Àº Áß·® ¸®ÇÁÆýÿ¡ ƯȭµÇ¾î¼­ ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ú½º Á¡ÇÁ³ª ·¯´×, ´õºí¾ð´õ °°Àº Áö¸éÀ¸·ÎºÎÅÍ ¹ßÀÌ ¶³¾îÁö¸é¼­ ¿òÁ÷ÀÌ´Â Á¾¸ñ¿¡´Â ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. (°üÀý¿¡ ¿ÀÈ÷·Á ¹«¸®°¡;)
º¸Åë Å©·Î½ºÇÍ ÇϽô ºÐµéÀº ¸®º¹ ³ª³ë4.0 °°Àº Á¦Ç°µéÀ» ¸¹ÀÌ ½Å´Âµ¥, ³ª³ë °°Àº Á¦Ç°Àº ¸®ÇÁÆÃ, Áü³»½ºÆ½µî Å©·Î½ºÇÍ Àü¹ÝÀûÀÎ ¿îµ¿¿¡ °ÉÃÄ »ç¿ëÇϱâ ÀûÇÕÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
±×¿¡ ¹ÝÇØ ÀÌ ¸®ÇÁÆÃÈ­´Â ¿ªµµÈ­ ¼öÁØÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ½Å¹ßÀÌ ¹ß¿¡ µü °¨Å°µµ·Ï º§·ÎÅ©¿Í ¾à°£ ³ôÀÌ°¡ ÀÖ´Â µüµüÇÑ µÞ±ÁÀ¸·Î ÀÎÇØ Áö¸é¿¡¼­ ¹ßÀÌ Èçµé¸®Áö ¾Êµµ·Ï Á¤È®ÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Ŭ¸°, ½º³»Ä¡, ½º³…, µ¥µå¸®ÇÁÆ® µî°ú °°ÀÌ °íÁß·® ¸®ÇÁÆÿ¡ ¾î¿ï¸®´Â ½Å¹ßÀÔ´Ï´Ù.


ÀüüÀûÀÎ ¸ð½ÀÀº À§¿Í°°½À´Ï´Ù. ½Å¹ß ²öÀ¸·Î ¹­Àº »óÅ¿¡¼­ º¸´Ù Á¤È®È÷ ¹ßÀ» °íÁ¤½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© º§·ÎÅ©°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


Ãø¸é ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ¹ß¸ñ ¾ðÀú¸®¿¡ uform À̶ó´Â ¹®±¸°¡ ÀûÇô Àִµ¥ ¸®ÇÁÆÃÈ­ÀÇ ¹Ù´ÚÀ» ÀÚ½ÅÀÇ ¹ß¸ð¾ç¿¡ ÃÖÀûÈ­ ½ÃÅ°±â À§ÇØ È­¾¾ 200µµ (¼·¾¾ 98µµ Á¤µµ)ÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 3ºÐ°£ ±¸¿î ´ÙÀ½ ¹Ù·Î ½Å¾î¼­ ¾à 8ºÐÁ¤µµ ½Å°í ÀÖÀ¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ¹ß ¸ð¾ç¿¡ ¸Âµµ·Ï º¯ÇüµË´Ï´Ù.
Àú°°Àº °æ¿ì´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â ¿ÀºìÀÌ ±×¸© º¸°ü¿ëµµ·Î »ç¿ëµÇ°í À־ ±¤ÆÄ ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© 100µµ¾¾¿¡ ¸ÂÃç¼­ ¿¹¿­ ½ÃÄÑ ½Å¹ßÀ» 3ºÐÁ¤µµ ±¸¿ü½À´Ï´Ù.
óÀ½¿£ ¾îµð°¡ ³ì°Å³ª Ÿ¸é ¾î¿±î °ÆÁ¤Çߴµ¥ Á÷Á¢ Çغ¸´Ï ±×·¸Áö´Â ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä. 3ºÐÁ¤µµ Áö³ª¸é  uformÀ̶ó´Â ¹®±¸°¡ »õ°ÜÁø ºÎºÐÀÌ »¡°£»öÀ¸·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¹Ù·Î ½ÅÀ¸¸é ¾à°£ µû¶æÇÑ Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀε¥, ½Å°í¼­ Á» °È°Å³ª ¿¡¾î ½º³…À» ¸î¹ø ÇÏ¿© ¹Ù´Ú¿¡ ¹ßÀÚ±¹À» »õ°å½À´Ï´Ù.


¹Ù´ÚÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡¼­ ¾ð±ÞÇß´Ù½ÃÇÇ Äí¼ÇÀº ÀüÇô ¾ø´Â µüµüÇÑ Á¦ÁúÀÇ ¹Ù´ÚÀÔ´Ï´Ù.


½ÇÂø¿ë ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì º£ÀÌÅ· °úÁ¤À» ´Ù ³¡³½ »óÅÂÀ̸ç, »çÀÌÁî´Â Æò¼Ò¿¡ ½Å´Â ¿îµ¿È­ »çÀÌÁ´Ù 1»çÀÌÁî ÀÛÀº°ÍÀÌ ¸Â´Ù°í ÇÏ¿© 260À¸·Î ±¸¸ÅÇß½À´Ï´Ù. ½Å¹ß ÀÚü°¡ ¹ßº¼ÀÌ Á¼ÀºÆíÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇÑ»çÀÌÁî ÁÙ¿©µµ ºÒÆíÇÑ°Ô ¾ø´Âµí ÇÕ´Ï´Ù.


µÎ¹ß ´Ù Âø¿ëÇÑ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù. ½Å°í °£´ÜÇÏ°Ô ¿¡¾î½º³…À» ¸î¹øÇغôµ¥ È®½ÇÈ÷ ·¯´×È­ ½Å°í ÇÒ ¶§¶ûÀº ´Þ¸® ¹º°¡ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦ÀÌ µì´Ï´Ù. (±âºÐÅ¿ÀÏÁöµµ...)

Á¦°¡ ´Ù´Ï´Â Å©·Î½ºÇÍ ¹Ú½º¿¡¼­ ¸®ÇÁÆÃÈ­¸¦ ½Å´ÂºÐÀº º°·Î ¾ø½À´Ï´Ù. Áö±Ý±îÁö µü ³²ÀÚ µÎ¸í ºÃ´Âµ¥ ±×Áß¿¡ ÇѺÐÀº ¾ó¸¶ ¾ÈµÇ¼­ ±×³É ³ª³ë¸¦ ½Å°í ´Ù´Ï´õ±º¿ä. ¹Ú½ºÁ¡ÇÁ³ª ·¯´×À» °°ÀÌ ÇÏÀÚ´Ï ¸®ÇÁÆÃÈ­°¡ Á¶±Ý º°·Î ¿´´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.
Àú°°Àº °æ¿ìµµ Ä£±¸³ðÀÌ ¼±¹°·Î ³ª³ë4.0À» »çÁشٰíÇÏ¿© ¸®ÇÁÆÃÈ­¸¦ µû·Î ±¸¸ÅÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¸¸¾à ³ª³ë4.0ÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ±×³É ³ª³ë¸¦ ±¸¸ÅÇßÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
±×³¯ WOD¸¦ º¸°í ½Å¹ßÀ» °ñ¶ó°¡¸ç ½Å¾î¾ß ÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.
Ȥ½Ã °ü·ÃÇؼ­ ±Ã±ÝÇϽźеéÀº ´ñ±Û ´Þ¾ÆÁֽøé ÃÖ´ëÇÑ ¾Æ´Â¼±¿¡ ¸ÂÃç¼­ ´äº¯ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌ»ó ÇãÁ¢ÇÑ »ç¿ë±â¿´½À´Ï´Ù~

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1416788951_¸®ÇÁÆÃÈ­1.jpg
  • 1416789011_¸®ÇÁÆÃÈ­2.jpg
  • 1416789373_¸®ÇÁÆÃÈ­3.jpg
  • 1416789332_Âø¿ë1.jpg
  • 1416789552_Âø¿ë2.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¹Ý½º_
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ²ÜºñŸ¹Î
2016-01-24 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÃÊ·Ï»çÀÌ´Ù
2016-05-19 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 avant-garde
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Low_level_injection
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 maey3
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Low_level_injection
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Ç×»óÆøÁÖ
2014-11-24 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ³»ÀÏ·Î
2014-11-26 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Low_level_injection
2014-11-28 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 CamilleLeblanc
2014-12-02 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 Low_level_injection
2014-12-02 Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ÀÚ´Ñ
2014-12-30 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
2015-01-18 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 ¿ìÂÞÂÞ
2015-09-13 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û -¸ñ·Ïº¸±â