루테인과 지아잔틴, 키위 블루베리 토마토 사과가 좋고
가습기를 수시로 틀어주는게 좋다고 하네요!
또 하나 꿀팁으로 수건 물에 충분히 적셔서
전자레인지에 30초 돌려 눈위에 3분 정도 얹어놔 주시면
눈 건강에 좋다고 하네요
그리고 시레기, 단호박도 좋다고 합니다
요즘 눈 건강이 급격히 안좋아져서 같이 좋은 방법 공유하고자 올립니다!!
루테인이 좋은거 같긴해요
확실히 먹으면 눈 피로감이나 안구건조증이 덜 하더라구요ㅎ
당근도 좋슴돠
서윗하시네요
결명자차 수시로 마시는 것도 좋네요..
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루테인이 좋은거 같긴해요
확실히 먹으면 눈 피로감이나 안구건조증이 덜 하더라구요ㅎ