헬스하면서 크레아틴 먹어도될까요?13
- 등록일 2024-05-17 10:30
- 조회수 461
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파워링크 
등록안내
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 슈퍼cell
초기당뇨면 메폴민 처방 받을수 있음 받아드시지.. 당뇨없으신분도 처방해달라고할정도인데.. 문제는 운동으로 버티시는데 어디 다치셔서 강제로 운동 못하게되면 상태가 안좋아질꺼라..
2024-05-17
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초반 당뇨진단으로 내과방문하니, 초기고 별거아니라고 약까진 안먹어도 괜찬타고 하셨어요. 지금도 한번씩가면 약얘긴 안꺼내시는데.. 흠 아무래도 남이라 대충진료하는걸까요? 환자입장에서 괜찬타는데 그냥 먼저 갑자기 약달라고 하는것도 이상하지않나요?
2024-05-17
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슈퍼cell
처방기준이 되면 메폴민정도는 억지로 받으셔도
수십억쓰면서 노화 방지 생활하시는분도 그약 드시고 있음.. 의외로 의사는 컴플레인 안받는쪽으로 처방을하기때문에 원하는게 있으면 적극적으로 알아와서 요구하는것도 중요합니다 당수치도 열심히 기록해서 보여주기도 해야겠죠
2024-05-17
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밥이라도잘먹자
스앵님 며칠 지났지만 혹시나 뵤실까 하여 댓글 답니다.
크레아틴을 먹으면 크레아티나 라는 찌꺼기로 신장을 통해 배출되는데 ( 정상적이라면 ) 당뇨를 겪고 계시다면 신장 기능이 떨어져 있을 가능성이 크니 이 크레아티나가 정상적으로 배출되지 않을 가능성이 있습니다. 신체 내에선 보통 하루에 2g 정도의 크레아틴이 생성되고 사용되는데, 3g을 더 넣으면 거기에 1.5배 용량을 더 넣는 꼴이니 그만큼 더 빠르게 쌓이지 않을까? 라는 생각이 듭니다. 그러니 의사와 상담을 하시고 제품을 구매하시는게 어떨까 합니다.
2024-05-23
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운동경력 5년이상이면 드셔도 됩니다
2년정도 되어갑니다. 경력과 상관이있나요?당뇨라 콩팥,신장관련해서 의문이라
당화혈 6.0 - 6.7
내당능이 아니라 일반적인 당뇨인인데
신장 신경 쓰이면 드시지 마세요.
탄수를 줄이면 당연히 단백질 위주로 먹는거라 좀 글쵸
@미풍호 흠.. 그런가요? 공복은 100아래도 자주 왔다갔다해요. 먹는거 먹고자거나하면 좀 높게나오더라구요.
자기전에 지방 섭취는 9시간 뒤 까지도 혈당을 올리구요.
연당기 차고 인슐린 맞으며 관찰해보니
돈까스 먹으면 인슐린 작용하는 2~3시간 까지는 내려가다 그 뒤로 쭈욱 올라요.
지방이 길게 올리는게 보이더라구요.
@미풍호 확실히 당뇨초기때보다는 먹는것도 그렇고 운동하면서 혈당관리하니깐 잘안가리게되는것같긴합니다..초기 당뇨진단때는 1년하루도빠짐없이 운동하며 식단관리하니 혈당신경쓸필요도없었는데, 시간지나니 오히려 운동하니깐 괜찬겠지하며 더 느슨해지는것같기도하네요. 어렵네요 참.. 그냥 약먹고 편히지내는게 맞는건지.
@칼리버 약먹으면서 관리해야지 약먹었다고 편히지내는건 결국 마지막은 안좋아집니다 약은 그냥 안경쓰는거라 보시면됩니다 수치만 조절하는거지 병이 낫는게 아니기에.. 그런생각이 나중에 당뇨합병증 오는거죠..
@슈퍼cell
네 맞아요.
약먹고 최대한 췌장 아껴쑤는게 최고입니다.