10만원짜리 빔프로젝터를 사봤습니다18
- 닉네임뭘로해야하지
- 등록일 2021-08-01 01:01
- 조회수 3374
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파워링크 
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닉네임뭘로해야하지
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래보이긴하네요 ㅠㅠ
2021-08-01
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클리어딘
저도 목하고 어깨 견갑골까지 미칠듯한 통증에 1년넘게 병원여기저기 다녔지만 아무효과 없었습니다.. 도수치료도 할때만 시원하고 끝이고 한의원약침도 맞을때 드럽게 아프고 효과없고.. 결국 검색하다가 맥켄지운동이라고 찾아서 생각날때마다 하루에 수십번씩 한번에 10초씩 해줬는데 시작한지 한달도 안되서 통증 확 줄어들고 지금은 그냥 아무렇지도 않아요.. 팔높이는 상관없이 허리 쫙 피고 날개뼈 양쪽이 서로 닿는느낌으로 어깨 쭉 뒤로뺀다음에 목을 천천히 뒤로 최대한 넘긴다음에 10초 유지하시면되요. 그냥 생각날때마다 해보세요.
참고로 목 양옆으로 스트레칭하고 턱당기고 이런거는 목디스크에 오히려 역효과에요.
2021-08-01
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xellos37
뭔가 느낌이 병원 침상같은 ㅋㅋ
저도 누워서 하려고 알아보는데 눈에 확 들어오는 구조로 구성하기가 힘들긴하더라구요. 괜찮다 싶은구성은 너무 비싸고... 암튼 그래서 아직까지도 구상만 하고있다는...
2021-08-01
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뽐닥
천장에 하자니 벽지무늬가 알록달록해서.. 포기
2021-08-01
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 2QUICK
720를 사시다니...
2021-08-01
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라이언하트77
전동 데스크 쓰신다면 키보드 트레이를 꼭 쓰세요.
2021-08-01
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목이랑 어깨쪽이 아파요 ㅠㅠ
목에 놓는 주사 있어요.