우유 못드시는 분들. 소화잘되는우유 진짜 괜찮나요?10
- -나는나방
- 등록일 2021-11-29 10:22
- 조회수 692
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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우유 마시면 배아픈 원인이 유당때문인데 그걸 제거한 우유가 그거에요.
유당분해효소가 없거나 적어서 그러는건데 이게 나이를 먹을수록 감소하거든요?
그래서 우유를 배 안아플 정도로 조금씩 먹으면서 늘려주면 됩니다.
제가 5년전에 우유 1/4컵을 넘어가면 바로 설사했는데 지금은 하루 두컵 연이어 마셔도 괜찮습니다.
정 안되는데 유제품은 먹고 싶다면 요구르트 만들어서 드세요. 유산균이 유당 먹어치워서 크게 줄어듭니다.
2021-11-29
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-나는나방
그렇군요,,조금씩 먹어봐야겠네요 우유는 좋아하는데 요즘 나이먹었나....소화가 안되네요
2021-11-29
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공부안함!
전 빵이랑 과자랑 먹으면 문제없는데 우유만 먹으면 30분후부터 설사 ㄱㄱ
2021-11-29
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남녘
이것도 많이 먹으면 설사합니다.
2021-11-29
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엑죠틱숏헤어
아뇨 믿고 먹었다가 바로 화장실행
2021-11-29
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ppomppu_free
유당불내증 체질인데 우유는 락토프리 제품만 먹습니다
락토프리든 아니든 공복에 찬우유 먹으면 설사할 확률 높지만 그외엔 딱히 배아프거나 설사해본적 없어요
2021-11-29 *
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네 안아픔요.