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설영우

자유게시판 입니다.

운동의 효능은 스트레스 해소가 맞군요.6

아까까지 고민 했던게 1시간 달리기 하고 오니

사그라 드네요. 운동만이 살길이네요.

내년초 운동 계획 지금부터 스타트 하세요 ㅎ

굳은살 생기고 여름에 열이랑 땀 많아지는거랑 노는시간 줄어드는거빼고 단점이없죠

2021-12-03 점아이콘

[* 비회원 *]

맞아요

2021-12-03 점아이콘

매혹과순수사이

하기전까지가 힘들어서 그렇지

하고나면 정말 시원하죠. 몸도 마음도ㅎ

2021-12-03 점아이콘

진짜 하고나서 샤워 싹 하면 모든게 다 해결되는 기분이죠!

2021-12-03 점아이콘

두마리토끼맘

맞아요 ~요즘 보폭 크게 한시간 걷고 집와서 샤워하면 되게 행복하더라고요 그냥 막연하게 루틴의 성취감도 있고요

2021-12-03 점아이콘

0 타임머신

운동직전까지 고민하다가 결국 운동하고나서 역시~~운동이 최고여~하고 보충제 한사발 벌컥벌컥

마치 사막의 오아시스처럼 ㄷㄷㄷ

2021-12-03 점아이콘


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