나이먹고 좌식생활 몇십년 하니3
- 뽐닥
- 등록일 2024-05-24 21:50
- 조회수 1000
|
||
0
추천하기
다른의견
0
|
파워링크 
등록안내
|
 0
 0
 만도
그냥 적당히만 먹고 간식과 술안주 등을 줄이면 살은 지금보다 무조건 빠집니다. 살 빼고 싶으시면 운동도 하면 당연히 좋지만 그전에 일단 먹는 양을 줄이세요.
2024-05-25
|
|
|
|
 |
|
| △ 이전글▽ 다음글 | -목록보기 |
|
그래도 뜁니다. 일 2식 지키려고 하구요.