토마토 다이어트 하려고 왕창 사서 갈았습니당10
- red_panda
- 등록일 2024-05-15 17:26
- 조회수 1372
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Think,Say,Act
토마토는 모르겠는데..
오렌지 감귤은 당도 높아서 다이어트에 역효과인걸로..
2024-05-15
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gsedrftgvbnmkiuy
토마토는 끊이거나 열을 가해야 효과가 배가 됩니다 끊여서 식힌다음 냉장고에 넣거나 볶음밥이나 찌개류에 토마토넣어서 끊여드시면 좋습니다
2024-05-15
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벌크업 하시는거 아니죠? ㅎㅎ
저는 마녀주스처럼 만들어놓고 먹어요 살뺄땐 보리밥에
강된장비벼먹구요
건강하게 드시네용 ㅎㅎ^^
보리밥은 칼로리가 괜찮나요?
요즘 현미밥 먹고있긴한데
섬유질이 많아서 헛배가부르더라구요