안녕하세요. 영양제 종류별 섭취법 문의드립니다.
37세(87년생) 남성이고요
현재 먹는 영양제 종류는
종합비타민(얼라이브)
L-아르기닌(나우푸드)
유산균(락토핏)
프로폴리스(내추럴이믹스 프로폴리스 플러스)
오메가3(회사명 미확인)
이렇게 섭취중입니다
각각 섭취에 대해 시간대별 식전, 식후 알려주시면 감사하겠습니다.
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