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영양제포럼 입니다.

영양제 섭취시간

이대로사나
등록일 2024-05-15 13:49
조회수 354

기상 후 셀레치온, 우벤자임, aor nac 공복에 섭취하고

점심 식후 멀티비타민, 비타민c, 오메가3

저녁 취침전 칼슘 마그네슘

이렇게 먹어려고 합니다.

영양제 많이 먹는것도 간에 부담이라고 하던데요.

괜찮을까요.

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