|
||
0
0
[* À͸í2 *]
Àúµµ Á¶¿ïÁõÀ¸·Î ¾à 2³â ¹Ý° º¹¿ëÁßÀ̳׿ä.
¿ä»õ´Â ź»ê¸®Æ¬ Äí¿¡Å¸ÇÉ Å¬·Î³ªÁ¦Æʸ¸ ÇʼöÀûÀ¸·ç ¸Ô°íÀÖ°í Á» Ã浿ÀûÀ̰ųª È°¡³¯¶§´Â ·Î¶óÁ¦ÆÊÀ̳ª ÀÚ³«½º ¸Ô°íÀÖ¾î¿ä.
Àú´Â ¿øü ¼úÀ» ¾È Çß´øÁö¶ó Èûµç °Ç ¾ø´Âµ¥ ¾àÀ» ¾È ¸ÔÀ¸¸é ÀáÀÌ ¾È ¿À´Â°Ô Á» ±ÍÂú±äÇϳ׿ä.
Æò»ý °ü¸®ÇؾßÇϱä ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® Àß »ì¾ÆºÁ¿ä!!
2021-12-30
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
1. ¿ì¿ïÁõ°ú ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥°¡¿ä?
2. ¾àÀº µå½Ã°í °è½Å°¡¿ä?
3. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î »ó´ã ¹ÞÀ¸½Ã´ÂÁö?
4. ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô Á¶¿ïÁõÀÌ ÀÖ´Ù°í ¹àÈ÷¼Ì´ÂÁö?
5. °¡Àå ºÒÆíÇÑ Á¡Àº ¾î¶²°Ô ÀÖÀ¸½ÅÁö?
Àú´Â µû·Î »ó´ãÀ̳ª Áø·á ¹Þ¾Æº¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸
ÀÎÅͳݿ¡¼ ¿ì¿ïÁõ Å×½ºÆ® °°Àº°Å Çغ¸¸é
Á¡¼ö°¡ °ÅÀÇ ¸¸Á¡¿¡¼ Á¶±Ý ºüÁö´Â Á¤µµ´õ¶ó±¸¿ä.
½ÇÁ¦·Î ¿ì¿ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä..
1. ¿ì¿ïÀå¾ÖÀÇ ¿ì¿ï»ðÈ ±â°£ (¿ì¿ïÁõ)¿¡ Á¶Áõ ¶Ç´Â °æÁ¶ÁõÀÌ Áֱ⸦ °¡Áö°í ã¾Æ¿À°Å³ª, ¶Ç´Â È¥À缺À¸·Î µ¿½Ã¿¡ ã¾Æ¿É´Ï´Ù.
±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ªÀº ½Ã±â¿¡ ȮȮ ¹Ù²îÁø ¾ÊÁö¸¸ Áֱ⸦ °¡Áö°í ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç °Þ¾î¿ä. È¥À缺ÀÇ °æ¿ì Á¶Áõ°ú ¿ïÁõÀÌ µ¿½Ã¿¡ ã¾Æ¿À´Â °æ¿ìÀÔ´Ï´Ù.
2. ¾àÀº º¹¿ëÁßÀÔ´Ï´Ù. °íµîÇлý ¶§ ¹ßº´ ÈÄ ´ëÇк´¿ø¿¡ ÀÔ¿ø Çß´Ù°¡ Áö±Ý±îÁö Âß ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø Áø·á ´Ù³à¿É´Ï´Ù.
3. ±³¼ö´Ô°úÀÇ Áø·á ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ »ó´ãÄ¡·á´Â ÇöÀç ¹ÞÁö ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü¿¡´Â ¹Þ¾Ò¾ú¾î¿ë.
4. °¡±î¿î »ç¶÷µé¿¡°Õ ¹àÈ÷°í Áö³À´Ï´Ù. °¡Á·Àº Çлý ¶§ ¹ßº´Çؼ ´ç¿¬ÇÏ°í, Àú¿Í °¡±î¿î Ä£±¸µé ±×¸®°í ¿¬¾ÖÇÒ ¶§ »ó´ë¿¡°Ô ¹Ì¸® ¹àÇô¿Ô½À´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌÁ¨ ±×³É Á¦ ÀϺηΠ»ý°¢ÇÏ°í Áö³»´Â ÁßÀ̶ó¼¿ä ¤¾¤¾
5. ¼ú ²÷´Â °Ô Á¤¸» Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ½º¹«»ì¿¡ µü ³î°í ½ÍÀºµ¥ ¼ú ¸ÔÀ¸¸é ÀÚ²Ù ¾ÈÁÁÀº »ý°¢µµ µé°í ¸ö¿¡µµ ¾ÈÁÁ±âµµ ÇÏ°í..
ƯÈ÷ Á¶¿ïÁõ¿£ ÀÇÁ¸¼º »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¾à¹°µéÀº Áã¾àÀ̶ó¼¿ä. ¶Ç º¹¿ëÁßÀÎ ¾àµéÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Á» ½ÉÇؼ ±×°Ô °¡Àå ºÒÆíÇÕ´Ï´Ù ¤Ð¤Ð
mood stablizerµéÀÌ °ÅÀÇ ´ëºÎºÐ ¾öû ÇÇ°ïÇØÁö°í ½Ä¿åÀº Æø¹ßÇÏ°í..
°¨Á¤Àº °´°üÀûÀÎ ÁöÇ¥·Î ¼öÄ¡È ÇÏ±ä ¾î·ÆÁö¸¸ ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤ÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é Çѹø »ó´ãÀ̳ª Ä¡·á¸¦ ¾Ë¾Æº¸½Ã´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àú´Â Èûµé ¶§ Àڻ쿹¹æÀüÈ¿¡ °¡²û ÀüÈ Çß¾ú´Âµ¥ ±× °íºñ¸¦ ³Ñ±â´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã ã¾Æ¿ÀÁö ¾Ê°Ô ¿¹¹æÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇϴϱî¿ä ¤¾¤¾.
»ó¼¼ÇÑ ¸»¾¸ Á¤¸» °¨»çµå¸³´Ù. Àú´Â Á¦ ¿ì¿ïÇÑ °¨Á¤À» ¼û±â°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼´Â ÃÖ´ëÇÑ ¹à°í °ÇÑôÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϴµ¥ ±Û¾´´ÔÀº °¡±î¿î ºÐµé¿¡°Ô °ø°³ÇÏ¼Ì´Ù´Ï ±×·¸°Ô ¿ë±â³»½Å ºÎºÐÀÌ ´ë´ÜÇÏ°í ºÎ·´½À´Ï´Ù. ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù!!