오랜만에 운동 두탕 뛰었습니다.
스모데드 여러셋
레그프레스 5셋
힙어브덕션 5셋
힙어덕션 5셋
땀이 주륵주륵
2차
플라잉요가 1시간 30분
사망할뻔했습니다..
플라잉요가 그렇게 힘들다면서요 ㄷㄷ
요가가 그냥 사람을 찢는다면 플라잉요가는 찢어서 널어놓는거여유...
진짜 고통...
세상에 이제 요가까지 하시네요 ㅋㅋㅋ
요가는 했었는데 차마 플라잉 요가는 ㅎㅅㅎ
고생하셨습니다.
요가는 옛날에 1년정도 했었었습니다 ㅎㅎ
플라잉요가는 해보고싶었는데.. 으어... 다리찢기 잘 안되는데 끈으로 다리를 견인하니까 올라가면서 찢어지더라고요.... 피부가 찢긴것같았는데 멀쩡한게 신기합니다 ㅋㅋ
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플라잉요가 그렇게 힘들다면서요 ㄷㄷ
요가가 그냥 사람을 찢는다면 플라잉요가는 찢어서 널어놓는거여유...
진짜 고통...