해머 레터럴 로우 6셋
렛 풀다운 4셋
시티드 로우 3셋
로프 풀다운 3셋
행잉 니업 3셋
레그 프레스 7셋
레그 익스텐션 4셋
힙 어브덕션 5셋
무겁게 반복수 낮게
햐머 스트렝스 레터럴 로우에요 ㅋㅋ
찾아봤는데, 해머스트렝스 기구가 인기좋은 제품이었군요 ㅎㅎ 헬린이 이렇게 또 견문넓힙니다 ㅎㅎ
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