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1. Ç÷§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 20(12), 40(12), 60(12), 80(10), 100(1), ¼Õ¸ñÀÌ ¸ø ¹öÅß¼­ 1°³¸¸, 80(10), 60(15), 40(25)

2. ´ýº§ º¥Ä¡ÇÁ·¹½º : 15(15), 20(15), 26(15), 30(12), 20(20)

3. µö½º : 4x12

4. Æѵ¦ÇöóÀÌ : 50(12), 55(12), 60(12), 70(10)

5. ÄÁ¼¾Æ®·¹ÀÌ¼Ç Äà : 8(15, 16, 17)+¿ø¾Ï ´ýº§ ¿À¹öÇìµå Æ®¶óÀ̼Á½º ÀͽºÅÙ¼Ç : 8(15, 16, 17)+ÇØ¸Ó Äà : 8(15, 16, 17)+ÄÉÀÌºí ·ÎÇÁ Ǫ½¬ ´Ù¿î : 40(15, 16, 17)

6. ·±´× : 28ºÐ 30ÃÊ (5km)

 

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³»ÀÏ ¼®°¡Åº½ÅÀÏÀ̶ó°í ÇコÀå ½¬±â ¶§¹®¿¡ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¾øÀ¸¸é 10km ¶Ç ´Þ¸± ¿¹Á¤.

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