수영 강습 받아야겠죠??4
- 어디싼땅없어요
- 등록일 2020-05-22 14:35
- 조회수 591
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파워링크 
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너에겐가치나에겐사치
벽 짚고 발차기, 키판잡고 발차기, 키판잡고 머리담그고 발차기... 강습 시작되면 발차기 체력(근지구력)이 좋으면 빨리 늘어요~ |
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 어디싼땅없어요
발차기가 진짜 중요한거 같네요 잘안되서 문제지만 |
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개인적으로
수평뜨기, 킥판 잡고 발차기 이 두가지요
시간날때 꾸준히 하고 있습니다
아 조언 감사합니다 기본기에 충실해야겠네요