노하우 인가... 체력인가...6
- 효은아범
- 등록일 2020-07-09 23:54
- 조회수 857
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다른의견
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파워링크 
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 한치두치세치네치뽐뿌빠뽐뿌빠지름과뽐뿌
걱정마세요 시간이 다 해결합니다 생각해보니 초반에 배울때 판떼기랑 죽네사네 싸우던때가 운동 더 되는거 같아요 |
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효은아범
근데, 진짜로...
준비운동 끝나자 마자..
판때기 들고 왔다갔다 하는게..
제일 힘든거 같아요..
지금도 어찌나 힘든지...ㅠㅠ |
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한치두치세치네치뽐뿌빠뽐뿌빠지름과뽐뿌
준비운동 끝나고나서 판떼기 들고 왔다갔다가 너무 힘들어서 판떼기쇼 끝날때까지 샤워장에 있다가 방금 온거 처럼 들어간적 많았어요 |
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효은아범
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도...일부러 그래서 약간 늦게 수업참여 한적이..ㅋㅋㅋ
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호흡하려고 버둥거리고 머리를 내밀수록 힘들어집니다
짧게 호흡하고 머리를 충분히 수면아래로 내려주면
호흡한 부력에 의해 쉽게 물위로 나오게 되고 호흡에 여유가 생깁니다
호흡이 안정되면 그후엔 무한 뺑뺑이 가능합니다
(수영 26년차 입니다 ^^)
존경합니다 ㅠㅠ