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공포심을 떨쳐낸다. 많은 사람들이 물에 빠질 것을 두려워해 수영 배우는 것을 주저한다. 물론, 물에 빠지는 경우도 있지만, 대부분의 경우 간단한 안전 수칙을 통해 예방할 수 있다. 수영을 할 때, 아래 수칙을 따른다면, 익사할 확률은 현저하게 줄어들 것이다:
- 혼자 수영하지 않는다. 늘 수영을 잘하는 사람과 함께 수영을 하고, 그렇지 못하다면, 여러 사람과 함께 간다. 구조 요원이 있는 곳이 수영하기 가장 좋은 장소이다.
- 물살이 있는 곳에서 수영을 시작하지 말자. 바다나 강에서 수영하는 법을 배운다면, 물살에 보다 신경 쓸 필요가 있다. 굳이 이런 곳에서 수영을 배워야 한다면, 이에 대해 잘 알고 있는 사람과 함께 하도록 하고, 조류나 급류에서 벗어나는 법에 대해 숙지하도록 하자.
- 감당할 수 있는 수심 안에 머무르자. 처음 수영을 배울 때는, 서 있기에 너무 깊은 수심에 들어가지 않는다. 무언가가 잘못되었을 경우 물속에서 서서 숨을 쉴 수 있는 수심에 머무르도록 하자.
- 궂은 날씨에 수영하지 않는다. 비가 가볍게 올 때 수영하는 것은 괜찮을 수 있지만, 폭풍우가 올 것 같다면, 곧장 물 밖으로 나가자. 당신이 수영을 잘 한다고 하더라도 지켜야할 철칙이다.
- 너무 차가운 물에서 수영하지 않는다. 찬 물 속에서는 팔다리를 움직이는 것이 갑자기 힘들어 질 수 있다.
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