안녕하세요 매일 뽐게 눈팅만 하는 파워 유저 입니다 ㅠㅠ

오늘은 이렇게 맨날 눈팅만 하다가 괜찮다 싶은게 있어서 글 올려봅니다

옥션에 오늘만특가에 올라와 있는 품목이구요~집에 영양제가 다 떨어져서 마침 구매해야되겠다 싶었는데 풀렸네요

해뽐에 GNC에서 1+1할 때 주문해서 먹는데 시험 기간이라 귀차니즘에 빠져버려서요 ㅎ

가격은 뽐게 구매 전에 뽐뿌에서 검색해봤는데 역대 최저라고 생각되구요 ^^

일전에 올려진 글에 비타민, 미네랄 함량은 조금 적은 편이지만 국내에 들어오는 약의 대부분은 함량이 줄어서 오니 그렇다 치더라도오메가3의 함량이 꽤나 낮다고 하네요

그래서 검색해보니 한국 식약청에는 EPA+DHA 총량을 기준으로 500mg에서 2g 정도를 먹으면 된다고 권고 하고 있구요

최소 기준 500mg 이상 먹어야하고 우리나라 오메가3 함량 제품군은 대개 1100mg 정도로 나오니까 오메가3 제품 하나를 정해서 추가해서 드시면 좋으리라 생각됩니다 ^^

저 같은 경우에는 트리플러스의 DHA 함량이 200mg EPA 함량이 300mg로 되어 있으니까 같은 판매자 제품인

<옥션> 오메가-3 트윈세트 62캡슐X2병 (29,400/무료)

http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?ItemNo=A538019026&frm3=V2

원래라면 하루 2회 1캡슐당 DHA 함량 270mg EPA 함량 180mg이므로

트리플러스 하루 1캡슐, 오메가3 하루 1캡슐 (정량은 하루 2회 1캡슐씩이지만 트리플러스와 같이 먹으려면 1캡슐만 먹어도 될거 같습니다)

이렇게 하면 각각 1캡슐당 함량을 더해보면 DHA 함량 470mg EPA 함량 480mg 총 950mg로 맞춰서 드실 수 있을겁니다~

물론 건강기능식품이라 어느 정도의 함량을 먹어야 할지는 저도 애매하다고 생각되긴 하지만

미국 FDA 기준도 식약청과 같이 1일 2g 이내로 제한되있다고 하니까 하루 1g 이내로 맞춰서 먹으면 될거라고 생각됩니다.

쿠폰 할인

쿠폰 할인의 경우에 트리플러스 같은 경우는 오늘의 특가라 다른 쿠폰이 사용 안되는걸로 확인 되구요

쿠폰 사용하려니 옥션에서 할인을 먼저 걸어놔서 오히려 가격이 올라가버리네요

오메가3를 합배송으로 같이 주문하게 되시면 세노비스 배송료인 2500원이 없어지고 무료 배송으로 되고, 오메가3 자체에 쿠폰을 먹여서 사용하시면 등급 혜택 1000원 쿠폰 같이 사용하실 수 있을거에요~^^

http://promotion.auction.co.kr/promotion/MD/eventview.aspx?txtMD=01D3A455E0 6월 이달의 쿠폰 링크입니다

ㅠㅠ 처음으로 글 써보는거라 가독성이 떨어지는 점 죄송하구요

최대한 제가 알고 있는 내용을 넣어보려고 했는데 참고가 잘 되셨나 모르겠네요

정리하자면

트리플러스만 드셔도 되지만 오메가3 함량이 부족하다고 하니까

오메가3를 하나 더 주문하셔서 함량을 대략 1g정도 맞춰서 드시면 되구요

제가 구매한 세노비스 트리플러스와 오메가로 계산해보면

하루 1일 트리플러스 1회 2알과 적당한 시간 간격을 두시고 오메가3를 1회 1알과 함께 드시면 좋을거 같네요

트리플러스는 주문하시면 45일 (90캡슐) 드실 수 있고 오메가3 같은 경우엔 2알을 1알로 줄여서 드시는거니까 45일 동안은

트리플러스와 같이 드시고 트리플러스가 다 떨어지면 오메가3 1일을 2번으로 나눠 1알씩 총 2알 드시면 될겁니다~

혹은 트리플러스 가격이 좋으니 2개 구매하셔서 맞춰드셔도 되실거구요

ㅠㅠ 도움이 되셨는지 모르겠네요

저같은 경우엔 현재 가격이 좋아서 트리플러스 3개에 오메가3 현재 구성 1개 이렇게 주문했구요

주문한 가격 같이 첨부합니다 ㅋ

마지막으로 뽐게 보고 컴퓨터 청소하려고 산 송풍기는 자랑~ ㅋ