[마이프로틴] 보충제및 영양제등 다양 50+30%할인 (가격다양/7만원이상 구매시무료)64
- dfdww
- 등록일 2017-09-09 09:10
- 조회수 7552
- https://www.myprotein.co.kr/asia-offers/kr-99-campaign.list?widget_id=739886
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다른의견
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파워링크 
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shoo2104
이거 먹을정도면 몇시간정도 운동해야되나요?
2017-09-09
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 투더링
몸에 일주일 내내 알배겨있으면요
2017-09-09
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아이디없음요
뽐이 확죽네요 일주일 ㅋㅋ
2017-09-09
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dfdww
시간보단 질이고. 일반인들은 식이로도 충분합니다.
2017-09-09
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투더링
몇일전에 신타6 샀더니 투석실간호사가 이거보고 그거먹다가신장에 무리간다고 신장투석실 올수도 있다하던데 괜찮은가요?ㅋ
추가로 아사이베리 돼지감자 등등 신장기능 떨어졌을때 많이 복용하면 안좋다더라구요
2017-09-09
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kok12
뭐든지 많이먹으면 해로워요ㅋㅋ적당량만
2017-09-09
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dfdww
사람마다 케이스마다 다르죠 물잘못마시면 사례걸려 죽을수 있습니다
2017-09-09
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[* 비회원 *]
간호조무사였나요? 파우더단백질 먹고 투석실 갈 정도면 ㅋㅋㅋㅋ 미국같이 피트니스 발달한 나라들은 다 신부전증이겠네요
2017-09-09
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아우구스티
간호조무사는 지식이 없나요? 왜 무시하는거죠? 비전문가가 타이틀을 가지고 계시는 분들의 조언을 들을생각을 안하고 무시하는건 결국 자기잘난멋인것같은데요 틀렸더라도 한번 더생각하게하는것은 아무래도 지나치지않습니다
2017-09-09
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투더링
대학병원 투석실 간호사인데요 .....
옆에 수간호사님도 그러시던데요; 20대때 옵티멈웨이 많이 먹지도 않았는데 검진받으면 요산수치 높다고 나왔어요.
2017-09-09
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뜨거운홍차를
특히 연세 있으신 분들은 단백질 과다섭취하면 신장 망가져요.
2017-09-09
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뽐이자꾸와
단백질보충제 먹으면 신장에 무리간다는말 들은적있어요. 보충제로먹으면 단백질 과다복용할 가능성이 많이높대요 의사가 나와서그러드라구요. 그래서 스테로이드쓰는 사람들은 안그래도 약땜에 장기에 부담가서 단백질도 보충제로안먹고 왠만하면 자연식으로 섭취한다고하더라고요 신장한번맛가면 죽을때까지 고생한다는..조심하세여
2017-09-09
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[* 비회원 *]
맞는말이죠..특히 단백질이 소화가 가장 힘든 영양소라 독성을 간에서 해독하는데 간에서다 못하면 신장에서 문제 생기죠.
간수치도 올라가고 요단백도 검출됩니다. 간호사 말이 맞아요.
2017-09-09
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지류
저 마른체형인데 이제 운동 하면서 살좀 찌우고 싶은데
프로틴 먹으면 될까여?? 혹시 아시는분 답변좀 부탁드립니다. ㅜㅜ 참고로 위가 좀 안좋아요 ㅜㅜ 살찌우기도 다이어트 만큼 스트레스네요
2017-09-09
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vjej6010
살찌우기 힘들다던데...살찌운 사람 얘기하기로 많이 먹어보면 자기 한계치를 알게되고 되도록 그정도로 식사량을 늘려주고, 항상 배고프면 안되게 먹는다고 하던데요.
2017-09-09
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토미마키넨
운동을 님이 상상하는 한계보다 3배정도 강도로 하세요. 그럼 살 찝니다.
마른 사람은 그냥 밥 적게먹고 운동 안해서 혹은 넘 약하게 해서 안 찌는 겁니다. 한때 178에 59개멸치였던 제 경험담입니다.
2017-09-09
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dfdww
마르다고 무조건 많이 먹는다는건 좀 일차원적이고. 식사 운동 휴식 삼박자 잘 맞아야지
건강하게 살찌는데요 위가 안좋으시다면 더더욱 게이너로 살찌우시는건 비추합니다
2017-09-09
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hnk900
운동도 운동이지만 먹는게 중요해요. 저도 숨만 쉬어도 살이 빠지는 타고난 멸치였는데 지금은 운동해서 누가봐도 멸치취급은 안받습니다. 저도 175에 63정도로 멸치긴했어요. 지금은 175에 70킬로정도 됩니다. 이런 체질은 운동도 중요하지만 먹는게 엄청 중요합니다. 이건 단백질보충제에요. 단백질도 먹어주면 좋지만 탄수화물을 먹어줘야합니다. 진짜 항상 배부른감이 있어야되는데 이게 정말 힘듭니다. 치킨이나 피자 먹으면서 이러라면 차라리 낫죠. 밥같은거 먹으면서 탄수화물 보충해줘야하는데 짠거,단거 이런거 마니먹으면 오히려 배만 나옵니다.. 그러니깐 쌩밥에 간장이나 조금 사치부리면 김치정도로 드시는분이 많더라구요.. 서론이 길었는데 결과적으론 그런 체질이시면 운동하고 프로틴먹는다고해도 스펙타클한 체중 변화는 없을 겁니다. 다만 운동열심히 한다면 근육이 선명해지거나 그런건 기대해볼 수 있겠지만요..
2017-09-09
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캐논풀프레임
살 찌우시고 싶으면 하루 네끼이상 드세요 적당한 양으로요 운동은 피나게 하시면서 육개월 이상 지속하면 살이 쪄있을거에요
2017-09-09
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지류
답변 많이 해주셨네요^^
모두 감사합니다. 일단 운동 꾸준히 하고 배 안고프도록 밥 잘먹겠습니다. 다시한번 감사드립니다.
2017-09-09
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바이칼소년
체증증가 원리~
1.음식/음식섭취가 가장 중요합니다. 탄수화물70+단백질30 등 꾸준히 섭취해야합니다.근데..이게 잘 안됩니다.이것을 해결하려면..2번과 관련을~ 2.운동/운동을해야 운동으로인한 파괴된 세포에게 섭취한 음식의 영양소가 흡수작용을하게 됩니다.운동하게되면 배곱프게되고 음식섭취를 증가하게 되죠..운동,서서히 늘려나가야합니다. 멸치체질 처음부터 빡세게하면 무리가 옵니다..체력을 점점 키운 후 뒤받침될때 강도를 올려 빡세게 해야 합니다. 3.휴식/휴식 할 때 온 몸의 신진대사 및 근육형성에 도움을 줍니다. 4.멸치에서 탈출한 경험 입니다. 근데 내가 왜 이걸 쓰고있지??ㅎㅎ
2017-09-09
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지류
감사합니다^^
같은 고통을 겪어봐서 공감되셔서 쓰신게 ㅋㅋ 암튼 감사합니다.
2017-09-09
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인생은야구처럼
이거 사은품까지 받으면 6개 초과하는데 상관없나요?
2017-09-09
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novel13
감사합니다. 이것저것 찾아보고 해서 필요한 것들 20만원치 구매했습니다.
자체 할인이 적용된 제품 위주로 사시는게 2배 더 아끼는 길이며, 마프코리아 자체 할인코드 적용시 추가 33% 할인됩니다. 가입시 추천인코드 추가할인 이런것들도 있는데, 이런건 게시판 규정 위반이니 알아서 찾아보시길...
2017-09-09
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핫스팟
원화로 결재하면 되나요?
2017-09-09
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spector111
이게 bcaa인가요?
2017-09-09
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