날씨가 안 좋아서 몇 주째 자전거를 방치해두기만 하네요 ㅠ
약 80KM를 최선을 다해서 평균시속 25KM 정도 유지하는 수준으로 타면 다음날까지도 죽겠더라고요..
이 정도면 체력이 안 좋은 편일까요?
자주 타면 더 좋아집니다.
매일 40km 씩 이상 타 보세요
MTB를 시속 25km로 3시간 넘게 달리실 수 있는 분이 체력이 안좋다라고 하면 --;
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