»Ë»Ñ Á¤º¸

üÇè´Ü»ç¿ë±â ÀÔ´Ï´Ù.

  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ
üÇè´Ü Á¦Ç°(ÇùÂù Á¦Ç°) »ç¿ë±â, ¸®ºä µîÀ» µî·ÏÇÏ´Â °ø°£À¸·Î ÆÛ¿Â ±Û, Ÿ »çÀÌÆ®¿¡ ¸µÅ©µÈ ±ÛÀº °Ô½Ã¸¦ ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.

À¯»ê±Õ ºñ±³! ÀüÁöÇöÀ¯»ê±Õ ºñºñ·¦ ºñÇÇ´õ½º

20190902153401_sfvqhuor.jpg

#´ºÆ®¸®¿ø#ºñºñ·¦ B3¿Í ½É¸®½º´Â Àϸí #ÀüÁöÇöÀ¯»ê±Õ À̶ó ºÒ¸®´Â ½ÅÁ¦Ç° #ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ÀÔ´Ï´Ù. ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º BB LAB ¶óÀÎÀä.

¾ó¸¶ Àü ¹ÞÀº °Ç°­°ËÁø ³»½Ã°æ °á°ú À§¿°°ú ½ÊÀÌÁöÀå¿°, °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¹ß°ßµÈ °Íµµ ÀÖ°í Æò¼Ò º¯ºñ¿Í ¼³»ç¸¦ ¿À°¡´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¹èº¯ È°µ¿ ¶§¹®¿¡ À¯»ê±Õ Á¦Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÆíÀ̶ó ¾î¶² Á¦Ç°ÀÎÁö Á÷Á¢ ¼·ÃëÇغ¸¸ç µÎ À¯»ê±Õ ºñ±³µµ ÇغýÀ´Ï´Ù.

¸ÕÀú #ºñºñ·¦B3 ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡ ¾Æ¿¬ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àä. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â À¯»ê±Õ°ú ºñÇÇ´õ½º±ÕÀ» ÇÔ²² ÁöĪÇÏ´Â ´Ü¾î·Î À¯»ê±Õ Áõ½Ä ¹× À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦, ¹èº¯ È°µ¿ ¿øÈ°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ°í ¾Æ¿¬Àº Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É°ú Á¤»óÀûÀÎ ¼¼Æ÷ºÐ¿­¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

#ºñÇÇ´õ½º 10¾ïÀ¸·Î Àå °Ç°­À» À§ÇØ ÇÏ·ç 1Æ÷¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â Á¦Ç°À¸·Î ºñÇÇ´õ½º±ÕÀº Àå³» À¯ÀͱÕÀÇ 92%¸¦ Â÷ÁöÇÒ ¸¸Å­ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ±× ºñÀ²ÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ°í ƯÈ÷ ³ëÀÎÀÌ µÇ¸é 10% ÀÌÇÏ·Î ±Þ°ÝÈ÷ ³·¾ÆÁö±â¿¡ ÀåÀÌ °Ç°­ÇÏ·Á¸é ºñÇÇ´õ½º±ÕÀ» º¸ÃæÇØ ±× ºñÀ²À» ³ô¿©ÁÖ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎü ¸é¿ª ¼¼Æ÷¿Í À¯ÀͱÕÀÇ 70%°¡ ´ëÀå¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó ¾Ï ¹ßº´·ü 2À§´Â ¾ÆÀÌ·¯´ÏÇÏ°Ôµµ ´ëÀå¾ÏÀ̶ó°í Çϳ׿ä. ´ëÀå¾ÏÀÇ Ãʱâ Áõ»óÀÌ º¯ºñ, ¼³»ç, °ËÀº º¯ µîÀÌ´Ù º¸´Ï ´Ü¼øÇÑ Àå Æ®·¯ºí·Î ³Ñ°Ü¤±â ½±±â¿¡ ¹Ì¸®¹Ì¸® ÀǽÉÇÏ°í ´ëºñÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ÈçÇÑ ¹Ú½º Æ÷ÀåÀÌ ¾Æ´Ñ öÁ¦ Æ÷ÀåÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â ºñºñ·¦ Á¦Ç°±º Áß B3´Â ºñÇÇ´õ½º±Õ 3Á¾ÀÇ º¸Àå±Õ¼ö°¡ 10¾ï CFU³ª µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ±Õµé°ú ¼¯ÀÎ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ¼ö°¡ ¾Æ´Ñ ¿ÀÁ÷ ºñÇÇ´õ½º±Õ 3Á¾ 100%ÀÇ º¸Àå±Õ¼ö¶ó°í Çϴµ¥¿ä.

ºñÇÇ´õ½º±ÕÀÇ »ýÀåÀ» µ½´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º(À¯»ê±Õ ¸ÔÀÌ)µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ°í ¸é¿ª·ÂÀ» Å°¿öÁÖ´Â ¾Æ¿¬ 1ÀÏ ±ÇÀå·®ÀÇ 100%µµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. °³ºÀÀ» Çϸé 10°³µé Æ÷ÀåÀÌ 4°³¾¿ °³º° Æ÷ÀåµÇ¾î ÀÖ°í ¼³¸í¼­µµ ÇÔ²² µé¾îÀֳ׿ä.

#´ºÆ®¸®¿ø¶óÀÌÇÁ °¡ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ°í¿ä.

°³ºÀÀ» Çϸé ÈÞ´ë¿Í ¼·Ãë°¡ ÆíÇÑ ½ºÆ½ Æ÷ÀåÀÇ 2g ¿ë·®ÀÇ º» Á¦Ç°ÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ÙÀ½Àº #ºñºñ·¦½É¸®½º ÀÔ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ¾Æ¿¬ ¿Ü¿¡ ºñŸ¹ÎDµµ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°Àä. ºñŸ¹ÎD´Â Ä®½·°ú ÀÎÀÌ Èí¼öµÇ°í ÀÌ¿ëµÇ´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÏ°í »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡µµ ÇÊ¿äÇÏ¸ç °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò¿¡µµ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù.

ºñºñ·¦ B3¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î °¨¹Ì·á, ÇÕ¼ºÇâ·á, ½ºÅ׾Ƹ°»ê¸¶±×³×½·, ÀÌ»êÈ­±Ô¼Ò ¹«Ã·°¡¶ó°í Çϸç ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 100¾ï CFU¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ±×Áß ºñÇÇ´õ½º±Õ 4Á¾À» 35¾ï CFU ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥

½Ä¾àó¿¡¼­ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ÁÖ¿ø·á·Î µîÀçµÇ¾î ÀÖ´Â 19Á¾ÀÇ ¸ðµç ±ÕÁ¾À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

ºñºñ·¦ B3¿Í »ö»ó¸¸ ´Ù¸¦ »Ó Æ÷Àå ¹æ¹ýÀº µ¿ÀÏÇѵ¥¿ä.

ºñºñ·¦ ½É¸®½º´Â ºÎ¿ø·á·Î ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ÇÔ²² ¾Æ¿¬°ú ºñŸ¹ÎDÀÇ ÀÏÀÏ ±ÇÀå·® 100%¸¦ ÇÔÀ¯Çß´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

°³º° ½ºÆ½ Æ÷ÀåÀº ÀÌÁöÄÆÀ¸·Î ¼ÕÀ¸·Îµµ ½±°Ô °³ºÀÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä.

ºñºñ·¦ B3¿Í ºñºñ·¦ ½É¸®½º À¯»ê±Õ ºñ±³¸¦ ÇغýÀ´Ï´Ù. B3°¡ Á» ´õ ¹Ì¼¼ÇÑ °¡·ç·Î µÇ¾î ÀÖ°í ½É¸®½º¿¡´Â ƯÇã¹ÞÀº 2Áß Ä¸½¶ ÄÚÆÃÀÇ ¾Ë°»À̵éÀÌ º¸À̴µ¥ ÀÌ ÄÚÆÃÀ¸·Î ´ëÀå ³¡±îÁö »ì¾Æ¼­ µµ´ÞÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â óÀ½ ¸ÔÀ» ¶§ ¹½µµ ¸ð¸£°í ¾Ã¾îºÃ´Âµ¥ ¾Ã¾î¼­ ¼·ÃëÇϸé ĸ½¶ÀÌ ¼Õ»óµÇ¾î Àǹ̰¡ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã »ïÄѼ­ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Õ¼­ ¸»¾¸µå¸° ´ë·Î µÎ Á¦Ç°Àº ¸ðµÎ °¨¹Ì·á°¡ µé¾îÀÖÁö ¾Ê¾Æ ÈçÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Â À¯»ê±Õó·³ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ù¸ÀÀº ¹Ì¼ý°¡·ç¿¡ °¡±õ°í µÞ¸À¿¡¼­ »ì¦ ´Ü¸À°ú ½ÃÅ­ÇÔÀÌ Àִµ¥¿ä. ½É¸®½º°¡ B3 º¸´Ù ´õ ÁøÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ¾î¸°¾ÆÀ̺ÎÅÍ ¾î¸¥±îÁö ¿Â °¡Á·ÀÌ ¹°°ú ÇÔ²² ½±°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡´Â ¾ð¹Ú½ÌºÎÅÍ ³»¿ë¹°±îÁö º¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù.

ºñºñ·¦ B3¿Í ½É¸®½º À¯»ê±Õ ºñ±³¸¦ Çغ¸¸é µÑ ´Ù ÷°¡¹° ºÎÇüÁ¦ 6Á¾ ¹«Ã·°¡¿Í 1¹Ú½º 40Æ÷, 1ÀÏ 1Æ÷ ¼·ÃëÀÇ Æ÷Àå, ¼·Ãë ¹æ¹ýÀÌ µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸¸é °¡°Ý Â÷À̸¸Å­ ½É¸®½º¿¡ º¸´Ù ¸¹Àº ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Á¸±Õ¼ö¿¡¼­ B3´Â ºñÇÇ´õ½º 10¾ï CFU º¸ÀåÀÌÁö¸¸ ½É¸®½º´Â ºñÇÇ´õ½º 35¾ï¿¡ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 65¾ï±îÁö ÃÑ 100¾ï CFU¸¦ º¸ÀåÇÏ¸ç ±ÕÁ¾¿¡¼­µµ B3´Â ºñÇÇ´õ½º±Õ 3Á¾ÀÌÁö¸¸ ½É¸®½º´Â 1Á¾ÀÌ ´õ Ãß°¡µÇ¾î ÀÖ°í ÀÌ¿¡ ´õÇØ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º 15Á¾ÀÇ ±ÕÁ¾µµ µé¾îÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ºÎ¿ø·á¿¡ À־µµ À¯ÀÍ±Õ »ýÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ÀÌ µé¾îÀÖ´Â °Ç µ¿ÀÏÇÏÁö¸¸ ½É¸®½º¿¡´Â »À Çü¼º ¹× À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎD°¡ Ãß°¡µÇ¾îÀÖ°í ƯÇã ¹ÞÀº ½É¸®Áî 2Áß Ä¸½¶ ÄÚÆà ³»¿ë¹°ÀÌ ´õÇØÁ³´Ù´Â Â÷À̵µ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± À¯»ê±Õ ºñ±³ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ºñºñ·¦ B3´Â ±âÁ¸¿¡ ¸Ô´ø À¯»ê±Õ Á¦Ç°¿¡ Ãß°¡·Î ºñÇÇ´õ½º±Õ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇϰųª ´ëÀå °Ç°­¿¡ ÁýÁß Äɾ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ¿¡°Ô º¸´Ù ±ÇÀåÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ºñºñ·¦ ½É¸®½º´Â Àå °Ç°­ Á¾ÇÕ Äɾ ÇÊ¿äÇϰųª º¸´Ù ¸¹Àº º¸Àå±Õ¼ö°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ¿¡°Ô ±ÇÀåÇÑ´Ù°í ÇÏ´Ï Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í °¡Á· °Ç°­À» À§ÇØ Ãß¼®¼±¹°·Îµµ ÃßõÇÒ ¸¸ÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ°À̳׿ä. R.S.D. :)

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • À¯»ê±Õ ºñ±³_1.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û