자린이 국토종주 한번 도전해 보겠습니다.64
- 등록일 2023-04-16 19:26
- 조회수 5216
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파워링크 
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 피커피커05
트랜스픽션 승리를 위하여,승리의 함성 추천요(월드컵응원가)
2023-04-16
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magiceco
일단 엉뽕은 잘 준비하셨죠??보급도 잘 하시구요 홧팅입니다. 일교차클때니까 옷 잘 챙겨가시구용~
2023-04-16
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iunman
식사및 보급잘해주시고 화장실가실때 단디 잠그십시요^^ 무엇보다 꺽이지않는 마음입니다~~응원합니다
2023-04-16
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ddfjklsfsfjlkasfjlks
자전거로 이동 ㅎㄷㄷ 이동경로 우찌 찾나요
회사는 우짜나요
2023-04-16
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heavy200
저도 올해 가을에 준비중입니다 ㅋㅋ
더 늙으면 기회가 없을거 같아서요 잘 다녀오시고 좋은 팁 있으시면 공유 부탁 드려요~
2023-04-16
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633km
작년에 했습니다. 일단 시작하면 길을 헤매고 배 고프고 해도 바퀴는 구르고 거리는 줄어듭니다. 시간에 쫓겨 너무 달리는 데만 집중하지 마시고 풍경 좋은 곳에선 잠시 멈춰 십분이라도 여유 가지시길 바랍니다. 이삼일째 되면 엉덩이, 사타구니가 많이 쓰라릴 겁니다. 샤모아패드크림이나 바세린을 준비 하셔서 엉덩이에 듬뿍 바르고 타세요. 무사 완주 기원합니다.
2023-04-17
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[* 비회원 *]
너무 앞만 보고 달리면 별로 기억에 남는게 없더군요. 좋은 추억 만드시길 기원합니다^^
2023-04-17
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요리조리1
약간의현금준비하시고
백팩은 가급적피하세요 여분의 보급식량과물은꼭챙기세요
2023-04-17
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하루120키로 이상 달리셔야해서 하루하루 오버페이스없이 꾸준히 버티실 엉덩이단련부터 하시는걸 추천드립니다
무사완주를 기원합니다
얻어가는게 많은 여행되시길
단순히 힘든 고행이 아니고 생각도 할 수 있는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
엉덩이 보다 대장을 단련해야 할거 같아요. 두어시간 타면 배가 살살 아퍼서..
@이삼열 저도 배가 차면 살살신호가 오는 체질이라 배에만 핫팩 붙이고 탑니다.
@뭘로해도별로 메시 소재 내의 하나 구입했습니다. 달리다 보면 좀 춥더라구요
@질러봅세나 핫팩이 좋겠네요.