http://gangchon.cccf.kr/
À̹ø ȨÆäÀÌÁö´Â Á¦°¡ ¸¸µé¾úÀ¸´Ï, Ȥ½Ã ÀÌ»óÇÑ Á¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é ´ñ±Û ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
´ëȸÁÖ°üÀ» »ýȰüÀ°ÂÊ¿¡¼ ÇÏ´Ù°¡ À̹ø¿¡ »ýȰüÀ°À̶û ¿¬¸ÍÀ̶û ÇÕÃÄÁö¸é¼
ÁÖ°üÀ» "Ãáõ½ÃÀÚÀü°Å¿¬¸Í"À¸·Î ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù.
¿ÃÇØ´Â ¸ÞÀνºÆù¼°¡ "À§¾ÆÀ§½º" ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¡¼, ´ëȸ¸íµµ "Á¦20ȸ Ãáõ½ÃÀå¹è ¡¤ À§¾ÆÀ§½º Àü±¹MTB °ÃÌ縰Àú´ëȸ"
ÄÚ½º´Â º¯°æÇغ¸·Á°í ÇßÀ¸³ª, »çÁ¤»ó ¿©ÀÇÄ¡ ¾Ê¾Æ ±âÁ¸ ÄÚ½º ±×´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ¸¶ ³»³â¿¡ ¹Ù²ð °Í °°½À´Ï´Ù.
¹öµðºÎ´Â 200¼¼ 5ÀÎ ´ÜüÀüÀ¸·Î º¯°æ (¸¸ ³ªÀ̱âÁØ) - ¿ì½Â»ó±Ý 100¸¸¿ø, ÁØ¿ì½Â 50¸¸¿ø
¹«ÇѵµÀüºÎ´Â ±âÁ¸ ¸ö¹«°Ô·Î¸¸ ÇÏ´Ù°¡, ¿ÃÇØ Á¦°¡ °·ÂÈ÷ ¿äûÇؼ BMI(üÁú·®Áö¼ö)·Î ¹Ù²Ù¾ú½À´Ï´Ù.
http://gangchon.cccf.kr/bmi - BMI °è»ê±â
Á¦°¡ ¿ÃÇØ ¾öû Áß·®ÈµÇ¾î¼ ¹«ÇѵµÀüºÎ·Î ³ª°¥¼ö Àְڳ׿ä. ¤Ì¤Ð
±â³äÇ°µµ 2°¡Áö ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ¹è³¶, Ƽ¼ÅÃ÷
¹è³¶Àº ¿øÁ¤ ¶óÀ̵ù½Ã ÇÊ¿äÇÑ °Í(Çï¸ä,½Å¹ßµî)À» °¡Áö°í ´Ù´Ò¼ö ÀÖ°Ô °¡¹æ °â ¹è³¶ÀÔ´Ï´Ù.
µðÀÚÀÎÀº Á¶±Ý ¹Ù²ð ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Ƽ¼ÅÃ÷µµ ÀÏÁÖÀÏ°£ ÀÔ¾îºÃ´Âµ¥, µðÀÚÀεµ Àß ³ª¿Ô°í, ½Ã¿øÇÕ´Ï´Ù.
°ø½Ä Æ÷½ºÅÍ°¡ ³ª¿À¸é ´Ù½Ã ¿Ã¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¸¹Àº Âü°¡ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. |
¹«ÇѵµÀüºÎ ±âÁØ º¯°æµµ ÁÁ¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù. bmi Áö¼ö ±Â¤¾
ÁÖÃÖÃø¿¡ Ç×»ó °¨»çÇÕ´Ï´Ù!