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자린이시구나 ㅎㅎㅎㅎㅎ
일단 1분에 90바퀴를 돌린다고 생각하고 주행 해보셔요!
400칼로리 정도로 나오는데 실제로 저 정도 쓰신게 맞을거에요. 자전거가 좋은게 저 정도 칼로리를 쓰고도 몸에 크게 무리를 주지 않는다는 것, 그래서 운동을 더 많이 할 수 있다는 겁니다.
2022-09-11
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무취미
아 저정도가 맞는거군요 칼로리는 많이 나가는거같은데 생각만큼 힘들지않아서 의아했습니다. 답변감사합니다
2022-09-11
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불만제로z
공유자전거로 타세요
2022-09-11
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금마면소재
운동하는걸 느끼고 싶으시면 스퍼트가 핵심이죠...
2022-09-12
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반스_
60킬로 평속 25이상 목표로 좀 탈만하게되며노획득고도 800이상 코스로
2022-09-12
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+_익명_+
안하는거보다 낫습니다.
근데 평균 시속 저건 따릉이타고 마실가는 수준이긴 하네요
2022-09-12
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평속을 좀 올려보셔요.
미리 구간을 계획해서 스퍼트도 해보시구용.
아 평속을 좀 더 올려야되는군요 감사합니다!