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  • µî·ÏÀÏ 2020-12-29 21:44
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 ´ë·«ÀûÀÎ ¿öÅ©¾Æ¿ô ·çÆ® :

FTP TEST -> FTP Builder -> 2018 Zwift Academy -> FTP Booster -> 2019 Zwift Academy -> TT Tune up

 

 

³ª¸§ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ¿öÅ©¾Æ¿ô :

FTP Builder - ÃʱÞÀÚ¿ë ¿öÅ©¾Æ¿ô, ÁîÀ§ÇÁÆ® ¾à 1~2ÁÖ°£ ÀÏ¹Ý ÇÊµå ´Þ¸®´Ù°¡ ºô´õ·Î ½ÃÀÛ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

FTP Booster - Áß±ÞÀÚ¿ë ¿öÅ©¾Æ¿ô, ºô´õ ÀÌÈÄ ½ÃÀÛ Çغ¸´Â°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

 

¿öÅ©¾Æ¿ô ¿Ï·áÇÒ¶§¸¶´Ù ÆÄ¿ö¸¦ Àç ÃøÁ¤ÇÏ¿© ÆÄ¿ö °ªÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í ´ÙÀ½ ¿öÅ©¾Æ¿ô °­µµ¸¦ ¾÷±×·¹À̵å Çϴ°ÍÀ» Ãßõµå¸®°í ¿öÅ©¾Æ¿ô ¼±Åýà ÀÚ½ÅÀÌ Å»¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£°ú ±â°£, ÆÄ¿ö±×·¡ÇÁ¸¦ º¸°í ¼ºÇâ¿¡ µû¶ó¼­ ¼±ÅÃÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

ÆÄ¿ö ÃøÁ¤±â°£ °ú °ª (üÁßÀº µ¿ÀÏÇÔ 65KG)

 

1Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2018.12.23 - 121W // 2Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.01.17 - 171W

3Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.02.16 - 191W // 4Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.04.19 - 219W

5Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.05.29 - 223W // 6Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.11.03 - 235W

7Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2019.12.09 - 241W // 8Â÷ ÆÄ¿ö Å×½ºÆ® 2020.12.28 - 270W


½ÃÁð¿ÀÇÁ¶§´Â ÁîÀ§ÇÁÆ® ¿öÅ©¾Æ¿ô & ·¹À̽º, ½ÃÁð¿ÀǶ§´Â Çʵå¶óÀ̵ùÀ¸·Î FTP 4Á¡´ë ´Þ¼ºÇϴµ¥ 2³âÀ̶ó´Â ±â°£ÀÌ °É·È½À´Ï´Ù.

 

 

 

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