단백질 보충제 살려고 몇날몇일 고생하면서 ㅠㅠ 검색하다가 결국 질렀네요
종류가 무긍무진하네요 정말
몬스터짐 들어가서 보충제 순위도 보고
sp성풍양행, 신타6 ,몬스터 밀크 등등 엄청많은데
WPC[whey protein concentrate 농축유청단백질]
WPI [whey protein isolate 분리유청단백질]
WPH[whey protein hydrolysates 가수분해유청단백질]
이런거 다확인하면서 구매했네요 ㅠㅠ
전유당 불내증이 약간있어서 wpi 하고 wph 중에 고민하다가 결국 wph 초코맛2kg짜리로 샀는데 ㅠ걱정이네요
괜찮을지..
가격은 거의 비슷하더라구요 2kg정도하면 8만원 넘어가더라구요 ㅠㅠ
sp성풍양행 꺼하고 프로게이너 고민하다가 결국 프로게이너로 구매했는데
식양청인가 인증있다고는 하는데 믿어야될지 말아야 될지 모르겠네요 ㅠㅠ
헬스다니면서 하루 3번먹으라니까 운동가기전 운동끝나고 먹어야겠네요 ㅎ좋은정보 있으시면 주세요
WPH 하고 WPI 하고 둘중에 어떤게 더좋은건지 진짜 헷갈리네요
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[* 비회원 *]
알러지없는 보충제는 없을까여??
유당제거하고 WPH+WPI 조합제품이 가장 효과가 좋았습니다 . 부작용도 전혀없고..
웨이텐 베라WPH웨이 추천할께요.. http://whey10.com