¾È³çÇϼ¼¿ä. ¾î¸°ÀÌ ±³Åë ¾ÈÀü°ú ¿Ã¹Ù¸¥ Ä«½ÃÆ® ÀåÂø¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÇ°ßÀ» ³ª´©´Â ¾ÆÀÌ¿ÍÂ÷ ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿îÀüÇÏ´Â ¹æ¹ý µÎ¹ø°, ¿îÀüÀÚ¼¼ Æ÷Áö¼Ç ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â 20´ëºÎÅÍ ÀÇÀÚ¸¦ µÚ·Î Á» »©°í, Àû´çÈ÷ ´¯È÷°í ½Ã¾ß¸¦ ³Ð°Ô º¸´Â°Ô ÁÁ´Ù »ý°¢Çߴµ¥¿ä.
Á¦ °¡Á· Áß ÇѺÐÀº ÀÇÀÚ¸¦ ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙ¿¡ ¹Ù¦ ºÙ¿©¼ °ÅÀÇ ¾ÕÀ¯¸®¿¡ ºÙÀº »óÅ·Π¿îÀüÀ» ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.
¿îÀü ÀÚ¼¼, ¸ðµÎ Á¦°¢°¢Àä.
±×·¯³ª ¹Ì±¹ µµ·Î±³Åë¾ÈÀü±¹ NHTSA¿Í ¹Ì±¹ ÀÚµ¿Â÷ ¿¬ÇÕȸ AAA, µ¶ÀÏ ÃÖ´ëÀÇ ¼ÒºñÀÚ ±³Å뱸ȣ´Üü ADAC¿¡¼´Â
1. ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙÀÇ Áß¾Ó ¿¡¾î¹é À§Ä¡ (»§»§ÀÌ Å¬¶ô¼Ç À§Ä¡)¿¡¼ °¡½¿±îÁöÀÇ °Å¸®¸¦ 25.4cm (10ÀÎÄ¡) ÀÌ»ó ¶³¾îÁ® ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¿¡¾î¹éÀÌ Æø¹ßÇØ ¿ÏÀüÈ÷ ÆØâÇÏ´Â °ø°£À» È®º¸ÇØ¾ß »ç¶÷ÀÌ ºÎ»óÀ» ´çÇÏÁö ¾ÊÀ»Å״ϱî¿ä.
ÀÌ°ÍÀº ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ½ÃÆ® À§Ä¡¸¦ Á¶Á¤Çصµ µÇ°í, Â÷·®ÀÇ ÅÚ·¹½ºÄÚÇÈ ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´ç±â°Å³ª ¹Ð¾îµµ µË´Ï´Ù.(Â÷·®¿¡¼ Áö¿øÇÏ´Â °æ¿ì¸¸)
2. ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙÀÇ Æ¿Æà ±â´ÉÀ» ÅëÇØ ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙÀÌ ÃÖ´ëÇÑ Á÷°¢À» ÀÌ·ç¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ´ÃÀ» º¸°íÀÖÀ¸¸é ¿¡¾î¹éÀÌ ÅÍÁ³À» ¶§ ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö ¸øÇϰųª ºÎ»óÀ» ´çÇÒ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
3. µîÀº ½ÃÆ®¿¡ ¹ÐÂøÇؾßÇÏ°í¿ä. ¾î±ú¸¦ µî¹ÞÀÌ¿¡ ºÙÀÎ »óÅ¿¡¼ ÆÈÀ» Âß Æì ¼Õ¸ñÀÌ ½ºÆ¼¾î¸µ ÈÙ¿¡ ´ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. Çìµå·¹½ºÆ® ³ôÀÌ´Â Á¤¼ö¸® »ó´Ü¿¡ ¸ÂÃß¾î ³ô¿©ÁÖ¼¼¿ä.
5. ¹ß°ú ´Ù¸® - ½ÃÆ®¿¡ ¾ÉÀº »óÅ¿¡¼ ¹ß·Î ºê·¹ÀÌÅ©¿Í ¾Ç¼¿·¯·¹ÀÌÅÍ Æä´ÞÀ» ¹Ù´Ú³¡±îÁö ¹âÀ» ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇØ¿ä. ³¡±îÁö ¹âÀº »óÅ·Π¹«¸ÀÌ ±¸ºÎ·¯Áø °¢µµ°¡ ¾à 120µµ ´«´ëÁßÀ¸·Î ³ª¿À¸é µË´Ï´Ù.
6. ½ÃÆ® µî¹ÞÀÌÀÇ °¢µµ´Â ¼öÁ÷ 90µµº¸´Ù ¾à°£ ´©¿î »óÅ 100~110µµ°¡ Ç㸮¿Í ¸ñ¿¡ ¹«¸®¾øÀÌ ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Âø¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ưº°È÷ ¼³°èµÈ Á¶ÀýºÒ°¡´ÉÇÑ ½ºÆ÷Ã÷Ä« ·¹ÀÌ½Ì ½ÃÆ® Á¦¿Ü)
7. ÀûÀýÇÑ º¹ÀåÀ» °®Ãß¼¼¿ä - ½Å¹ßÀº ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ½½¸®ÆÛ ¾ÈµÇ°í¿ä. ¹ØâÀÌ ³Ê¹« µÎ²¨¿î ºÎÃ÷, ÇÏÀÌÈúÀº Áö¾çÇϼſä.
°Ü¿ïö¿¡´Â ¿ÜÅõ¸¦ ¹þ°í ¿îÀüÇϼſä. µÎ²¨¿î ¿ÜÅõ´Â Á¶Çâ¿¡ ¹æÇظ¦ ÁÖ°í ¾ÈÀüº§Æ® Âø¿ë ½Ã, ¿ÜÅõÀÇ ºÎÇǸ¸Å °ø°£À» ¸¸µé°Ô µË´Ï´Ù.
¡Ú ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä!
1. ½ÃÆ®¸¦ ³Ê¹« ¹Ù¦ ´ç±â¸é ½Ã¾ß°¡ Á¼¾ÆÁö°í, ¿¡¾î¹éÅÍÁö¸é °¡½¿°ú º¹ºÎ¿¡ Å« ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
2. ½ÃÆ® µî¹ÞÀ̸¦ ³Ê¹« ´¯È÷¸é À¯»ç½Ã¿¡ Á¶ÇâÀÌ Èûµé¾îÁö°í, Çìµå·¹½ºÆ®¿Í »ç¶÷ ¸Ó¸®ÀÇ °Å¸®°¡ ¸Ö¾îÁ® ºÎ»óÀ§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
3. ÇѼÕÀ¸·Î Á¶ÇâÀ» ÇÏ¸é ºñ»ó½Ã¿¡ Å« °¢µµÀÇ Á¶ÇâÀÌ ºÒ°¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù. ºñ»ó½Ã ÈÄ´Ù´Ú Á¶ÇâÀ» À§ÇØ µÎ¼ÕÀ» ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
4. Â÷·®ÀÇ ¸ðµç ¾ÈÀüÀåÄ¡µéÀº ¾ÈÀüº§Æ® Âø¿ëÀ» ÀüÁ¦·Î ÇÕ´Ï´Ù. ¹«Á¶°Ç ¾ÈÀüº§Æ®¸¦ Âø¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.
¡Ú Ãß°¡ÀûÀÎ Á¶Àý
- ¿äÃß ÁöÁö´ë (·³¹ö¼Æ÷Æ®), »çÀÌµå º¼½ºÅÍ, Çã¹÷Áö ÁöÁö´ë ±æÀÌ Á¶Àý, ÂøÁºΠ°¢µµÁ¶Àý, ¾ÈÀüº§Æ® ³ôÀÌ Á¶Àý, Æä´Þ À§Ä¡ Á¶Àý µîÀÇ ±â´ÉÀÌ Â÷·®¿¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇؼ ³» ¸ö¿¡ ¹ÐÂøÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶ÀýÇØÁÖ¼¼¿ä.
Âü°íÀÚ·á
https://www.adac.de/verkehr/verkehrssicherheit/verkehrsmedizin/richtige-sitzposition-auto/
https://seniordriving.aaa.com/improve-your-driving-skills/prepare-drive/your-bodys-fit-vehicle/
http://eddiejackman.com/how-to-adjust-your-seating-position-while-driving-part-1/
http://eddiejackman.com/how-to-adjust-driving-position-part-2/