등산 말미에 왼쪽 종아리 윗쪽 근육이 아프네요(그림)14
- 뚜벅이_한량
- 등록일 2021-01-12 19:19
- 조회수 1465
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- 왼쪽다리 종아리근육.jpg
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저는 런닝 거리가 10킬로 넘으먄 동일 부위에 통증이 오더군요.. 한 번 아프면 통증이 1주일 정도 가구요...
병원에 물어보니 나이에 비해 무리해서 그런거라는데....
좌우간 카프 슬리브 착용하먄 좀 낫더군요..
2021-01-13
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뚜벅이_한량
네 푹 쉬어야겠습니다. ㅠㅠ
2021-01-13
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무릎 바깥쪽이 아프시다면 장경인대염 검색해보세요.
내리막길에 통증이 더 느껴진다면 아마 맞을겁니다.