안녕하세요 반갑습니다14
- 등록일 2017-09-04 02:07
- 조회수 567
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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 동네산종주
낮은 산에 자주 가세요 그리고 등산 갔다와서 폭식하지 않으면 살은 조금씩 빠집니다.
2017-09-04
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넵! 평일은 근무 끝나고니까 입구까지만 걸어갔다 오려합니다 주말엔 천천히 올라가보려구요!
2017-09-04
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thanks7
낮은산에 자주가시는것을 저도 추천드립니다 무릎보호대와 스틱으로 무릎보호 잘하시길...
2017-09-04
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배추장사
안녕하세요~
2017-09-04
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ARC견이
등산은 크게 살이 빠지지 않습니다 ㅎㅎ
2017-09-04
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레일라루피
등산으로 다이어트 하시는분들도 계신데
일단 먹는걸로 조절을 해보세요 평소에 먹는 양만 줄여도 저는 살이 빠지더라구요 아무튼 다이어트 하신다니 응원합니다 ^^
2017-09-04
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그리미~
츄리닝에 트레킹화나 운동화 신고 뒷산 다녀와서
나하고 맞는 운동이다 싶으면 필요해 보이는 장구류 하나 둘씩 장만하세요.
2017-09-04
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PD_바슈
모 등포선배님께서 하신 말씀이 생각나네요..
문지방을 넘으면 절반은 성공한거라고... 일단 대문나서는게 관건이고, 한두번 다녀오시고 뭔가 즐거움이 있으시다면 꾸준히 하시겠죠? 좋은 결과 있으시길...
2017-09-04
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