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등산포럼 입니다.

등산, 트래킹에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.

오늘 날이 좋아 광교산 다녀왔습니다. (질문포함:새끼발가락이 아프면 발볼이 작은건가요?)9

나는봅니다
등록일 2020-03-21 18:46
조회수 1388

안녕하세요,

오늘 아침에 밥먹고 날이 워낙 좋아 집근처 광교산에 다녀왔어요.

저희 집은 신분당선 상현역 인근 아파트이고, 집에서 바로 산으로 갈 수 있습니다.

집에서 버들치고개 45분, 형제봉 45분, 정상인 시루봉 45분 이렇게 보통 걸립니다.

거리는 왕복 16.5킬로네요.

복장은 피엘라벤 캡바지에 아크 Rho AR, 블다Z폴, 가방없이 힙색에 물 500미리하나랑 캬라멜 5개입니다.

날씨가 너무 좋아 등산객도 많더라구요, (사진은 없습니다 ㅜㅜ)

이젠 로 AR 한장도 땀이 너무 많이 나는 날씨가 된 것 같아요.

캡바지는 전체 지퍼 다 개방했고 물은 500미리로는 살짝 모잘라서 중간에 내려오면서 약수터에서 1번 보급했어요.

시루봉까지 가는 도중에 쉬진 않고 시루봉에서 대략 10분정도 물마시고(500밀리 완샷!) 다시 돌아왔습니다.

광교산은 두번째인데 참 좋은 것 같아요. 아직 중간중간의 계단지옥은 적응이 안됩니다.

[여기서 질문 하나만 드려봅니다]

오늘 제가 잠발란 토페인을 신고 갔는데요(2번째 신은 날입니다), 제가 보통 265밀리 운동화를 신어서 270을 신고 앞뒤는 꽤 여유가 있어요

하지만 발볼러라 트래킹화는 좀 볼이 넓은 것을 신어요.

혹시 잠발란이 발볼이 좁은 편인가요? 내려오다 보니 새끼발가락 바깥쪽이 많이 아프더군요. 엄지 바깥쪽 굳은살도 좀 아프고.. ㅜㅜ

이거 신발이 안맞는거지요? 발볼이 넓은 등산화를 다시 구해야 하나 고민입니다.

더 신는다고 해서 신발이 발에 맟춰질 것 같진 않아서요. 혹시 매장 가져가면 등산화도 안쪽에 발볼을 넓혀주는 서비스가 있을랑가요?

여튼 오늘 다섯시간 정도 등산 잘~ 하고 왔습니다. ^___^

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저도 오늘 갈까하다가 집 가까운 칠보산 다녀왔네여.ㅎ 날씨가 좋아서 어디든 다 좋았을거같아여.^^

2020-03-21 점아이콘

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나는봅니다

아. 칠보산 괜찮은가요? 아내가 예전에 그 인근 당수동에 초등학교 교사를 해서 몇번 보기만 했네요

2020-03-22 점아이콘

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1 전투프로v

신발이 작아 쪼여서 아프거나 ..

신발이 커 발이 신발안에서 헐렁해서 내리막 등 하중이 실려 눌리거나 ..

2020-03-21 점아이콘

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나는봅니다

내리막에서 하중이 안실리려면 어떻게 해야 하나요? 발목은 잘 조인것같은데

2020-03-22 점아이콘

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0 전투프로v

내리막에서는 발 앞쪽으로 하중이 실릴수 밖에 없는데 신발과 발이 따로 놀지 않게 꽉 잡아줘야 합니다.

신발안에서 발이 앞으로 더 미끌려 나가면서 앞쪽이 눌리게 되죠.

글 본문에 앞뒤 여유가 꽤 있다고 하셨는데 여유 있는게 오히려 독이 될수도 있죠.

2020-03-22 점아이콘

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나는봅니다

아ㅡ 그렇군요. 앞쪽도 꽉 조여주고 한번 등산해봐야겠네요.

조언 감사합니다.

2020-03-22 점아이콘

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0 포르티시오

요즘 저도 4주째 재택근무중이라,

거의 매일 저녁 일몰에 맞춰서 형제봉가서 일몰 보고 내려오는데 아직 시루봉까진 못가봤네요. 시루봉은 전망데크가 있나요.

2020-03-21 점아이콘

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나는봅니다

네. 시루봉은 아주 넓은 데크가 있어요. 쉬기도 좋습니다.

2020-03-22 점아이콘

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0 -키라라-

유럽브랜드 등산화가 대체로 발볼이 좁은 편입니다.

체형 특성상 아시아인이 발볼이 넓다고 하네요.

(등산화 뿐만아니라 모든 등산 장비가 적응기간이 필요한 것 같구요..)

저는 한달넘게 쉬다가 저날? 토요일 광청종주했는데 어쩌면 형제봉에서 스쳐지나갔을지도..

한달 쉬었더니, 다리에 힘은 아직 남아있는데 폐활량이 못 따라오더군요 ㅎㅎ

안산즐산하세용 ㅎㅎ

광교산 여러 코스는 운동하기 정말 좋은 산 같습니다.

2020-03-23 점아이콘

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