동네뒷산용 발목잡아주는 저렴한 등산화 추천해주세요2
- 울리치
- 등록일 2021-07-06 17:51
- 조회수 1354
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파워링크 
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 나혼자간다
신발보다 평소에 발목 주변 근육 근력 강화 운동을 많이 자주하시는 것이 더 좋습니다.
자주 접질린다는 말은 발목 주변 인대가 늘어나서 그런 것이라 발목 주변 근육을 강화해서 늘어난 인대의 불충분한 기능을 개체해 주어야 합니다. 또한 계속 접질림이 반복되거나 심해지면 인대 수술도 필요하니 족부정형외과 진료 받아보세요^^
2021-07-07
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발목 삐면 등산화값 나오겠네여
좀 더주고 등산화 사세여