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등산포럼 입니다.

등산, 트래킹에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.

클라이빙 한 이후로 제일 힘든날이였던거같아요.5

칠전동김칠칠
등록일 2015-04-02 22:52
조회수 897

오늘 점심을 점 늦게먹어서 저녁을 안 먹고갔는데

시작하기전부터 몸이 찌뿌둥했는데

한번 시작해도 살짝 어지러움이있더군요.

저녁을 조금이라도 먹고 갔어야했나봐요.

점심먹은걸로 좀 괜찮겠지했는데

오늘은 운동하는것보다 앉아있고 사람들하고 떠드는시간이 더 많았던 날이었네요ㅎㅎ

내일부터는 조금씩이라도 먹고 좀 가야겠어요ㅠ

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내가만든풍경

잘 먹어야 안다칩니다^^

2015-04-02 점아이콘

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0 Seez

운동의 반은 대화죠 ㅋㅋㅋㅋ

2015-04-03 점아이콘

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0 머라는겨

식사 꼭 하고가세요 봉크오면 힘들어요!

2015-04-03 점아이콘

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내리막은미분하자

운동은 식사후 한시간은 지나서..

2015-04-03 점아이콘

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0 자바향기~♡

운동전엔 공복보단, 에너지바라도 하나 꼭 드시고 가세요.
에너지가 있어야, 벽타기도 잘하죠 ^^

2015-04-03 점아이콘

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