불규칙한 식사는 당뇨에 안 좋을까요5
- ㅇㅇㄹㅇ
- 등록일 2019-05-29 18:28
- 조회수 916
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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○라인
소량으로라도 규칙적으로 해야합니다....
2019-05-29
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 미풍호
불규칙한 식사는 건강에 안좋지요. 술담배는 건강에 안좋지요. 당뇨보다 다른질병이 더 먼저 오겠는데요.
2019-05-29
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알라바
아마 계속 그렇게 먹으면 마른비만 되실겁니다. 이미 그러실수도 있고.. 마른비만이 진짜 최악입니다. 이런 식습관가지신 분들이 당이 튀는 분들이 많더라구요.. 절대적인 근육량은 적은데 마른비만때문에 인슐린저항성이 높아져있어서.. 규칙적으로 식사하시고 당뇨 무서우시면 웨이트 꾸준히 하세요.
2019-05-29
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ㅇㅇㄹㅇ
ㅠㅜ 답변감사합니다
2019-05-29
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공복이 길면 간이 동작해서 당을 만들어내고,
당수치가 높으면 췌장이 동작해서 인슐린을 만들어 냅니다.
간과 췌장에 부담을 안주시면 될거 같아요.
지나친 과음이 가장 안좋을거고. 불규칙적 식습관은 위에 안좋지 않을까요.