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에어부산

당뇨포럼 입니다.

당뇨 판정 받은지 6주만에 병원에서 검사 받았습니다.(당화 혈색소 10.?->7.8)2

당뇨 약먹은지 6주 되었습니다. (달 수로는 2달이네요..^^;)

생활습관을 많이 바꿨습니다.

탄산음료가 너무 간절할 때는 제로 콜라를 먹었습니다. (2회)

몸무게는 8kg(과체중)을 뺐는데 4kg(정상체중)을 더빼고 싶습니다.

운동은 점심먹고 아파트 52층 높이 정도 오르고 있습니다. (12분정도 걸립니다.)

병원에서 다이벡스정 1000+250mg, 오메가 3 1.0 처방받았습니다.

첫 2주간은 직듀오서방정 1000mg 다이벡스정 250mg, 오메가 3 1.0을 처방 받았습니다.

다행인건 수치가 모두 정상인 점입니다.

중성지방 수치가 높아 오메가 3 처방받았는데 다행이 정상 수치로 돌아왔습니다.

여름이 다가와 그런지 냉면이 너무 먹고 싶습니다.

수박도 먹고 싶고..ㅠ_ㅠ

모두 화이팅 입니다...ㅠ_ㅠ

힘내세요.. ^^

2019-05-30 점아이콘

0 3공주맘

음식조절이 제일 중요하고 운동도 필수에요 힘내세요

2019-05-31 점아이콘


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