식후 2시간은 생각보다 낮아서 다행인데ㅠㅠ
당화혈색소로 판단하십시오
당화도 보시고 공복이 높으면 인슐린저항성 및 지방간 의심해봅니다. 스트레스 및 잠도 영향을 끼치긴 합니다만 병원 방문해보시길 바랍니다.
공복혈당과 식후 2시간 혈당
식후 1시간 혈당은 병원혈액검사기준145(간이혈당계기준 160)이하로 관리하는게 좋다고 합니다.
이상으로 넘어가면 향후 당뇨 가능성이 많이 높아진답니다.
살빼고 식이요법 하면 나아집니다.
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