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저도 비슷한 수치인데 살을빼야한다는데 저도.3년째 못하네요
2022-01-13
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[* 비회원 *]
최초 6개월안에 빼셔야된다고합니다.
2022-01-14
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ddddddddd1
당뇨진단받고 14개월 지나서 12.8->5.5 입니다 지난번하고 그 이전에는 5.6이었고요
운동이 답입니다 식단도 같이 하면 좋지만 식단만 하면 아무 소용없음
그리고 하체운동 무조건 해야 하고요 상체운동도 같이 해주면 좋음
2022-01-15
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올소@
유산소 운동과 식단조절을 꾸준히 하셔야 합니다.
2022-01-17
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