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안녕하세요 1년정도 공복혈당수치 101~102수치가 나오고 있는데 내당능장애 인것 같습니다.
작년에 100살짝 넘는거 보고 운동시작해서 100아래로 떨궜다가 올해 다시 운동을 안하고 이것저것 주워먹다보니 100을 넘어버렸네요
운동, 식습관 개선으로 100아래로 다시 떨어트리려고 하는데, 솔직히 살 빼는 다이어트약은 못믿겠는데, 바나바잎에 들어있는 코로솔산은
혈당을 낮춰주는 기능이 임상데이터 결과가 있어서 물대신 바나바잎차를 마시려고 했는데,
코로솔산이 물에 잘 안녹아서 바나바잎100mg을 차로 우려먹어도 0.1코로솔산만 물에 용해된다고 하더라구요
그래서 영양제로 된걸 찾다보니 파라다이스 허브의 바나바잎 추출 영양제를 찾게되었는데, 우리나라 식약청 기준 하루 섭취량이 1.7mg인데,
파라다이스허브사의 바나바는 코르솔산이 2.5mg이네요
딱히 10mg까지 먹어도 부작용은 없다고 했지만
혹여나 싶어서 당뇨포럼에 들어와서 바나바를 검색해봤지만, 바나바에 대해선 검색되는 글이 없네요
바나바에 대한 평가가 어떤지 궁금해서 글을 써봅니다. | 
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모 약사 유튜브 보고 한동안 아이허브에서 품절됐다가 겨우 구해서 저도 얼마 전부터 먹고 있는데 그저 그 약사가 괜찮다고 해서 먹고있네요